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#61「感情が溢れ、無防備な姿が出せてしまった」（ゲスト：Amiさん）
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対話を通して多様な生き方や感性に触れることで、まだ知らない感情や新しい自分に出逢うきっかけをお届けする【DANRO Radio】です♪
今回のゲストは、瞑想講師Amiさんです。
話は、現在Amiさんが参加しているDANRO Autumnでの話。
元々、人前で涙するなど感情表現を抑えていたAmiさんが、DANRO Autumn内で「感情が溢れ、無防備な姿が出せてしまった」時の話です。
自然と溢れてしまったその背景には何があったのでしょうか？
その体験で手にした気づきはどんなモノだったのでしょうか？
Amiさん自身の内側にあるモノを丁寧にわかりやすく言葉にしてくださったそんな放送です。
【今回の出演者】
◎ゲスト：Amiさん
深呼吸や瞑想を日常に取り入れる提案とサポート。
軽やかなスタンス、緩んだ心持ちで生活できるようなヒント、心の取り扱いを発信。
自分との関係をより豊かにする習慣づくり。早朝5:30からのヨガ瞑想コミュニティ「Early Bird」開催4年目に突入。
https://www.instagram.com/ami_ayuminishina/
◎モデレーター：梅田智也（DANRO / メンタルコーチ）
家族のメンタル不調や他界という原体験をきっかけにメンタルヘルスに関心を持つ。NTT西日本を経て、メンタルコーチとして独立、アスリートや経営者のパフォーマンス向上に繋がる心作りを支援。
「認め合い、分かち合いが溢れる文化的な世界を創る」ことをVISIONに、個人向けに自己探求と意識変容のサポート、組織向けにカルチャー構築のサポートをしている。
https://www.instagram.com/mental_coach_umeda/
【「DANRO Radio」とは？】
実践型対話スクールDANROが運営するラジオ。コンセプトは「わたしを旅するラジオ」。この番組は、対話を通して多様な生き方や感性に触れることで、まだ知らない感情や新しい自分に出逢うきっかけをお届けしています。
【「DANRO」とは？】
自己理解を深めるため、周囲との関係性をより深く築くため、スキルをより輝かせるために必要な 「対話」を体験し、対話力を身につける場作りをしています。
自分との対話、関係性との対話について深める実践中心の本格カリキュラムで、他業種が集まり、多様性の中で感じ深めることで自己理解を高め、自分や関係性の中での対話を体感、実践しています。
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2024年11月1日
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