11月4日　第1533回　本邦初公開「羽田野龍丈の思考の癖」

辛いときは何を考えて乗り越えるか、言われてみると今がいっぱいいっぱいでやり切る事しか考えて無かった気がします。今はこれが出来ればあん時困らなかっな、前にも同じ事があったな乗り越えたからこんないい事あったなとか、この症状はあの人の悩みだ、みたいに何かに照らし合わる様にしています。 辛いときは回想シーンだと考えるって初めて聞きました笑 自分は失敗してしまったりすると落ち込んでしまうタイプなので今度やってみます。 毎日治療家マインドありがとうございます！