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#30 口癖を変えると思考もポジティブになる？
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「パートナーの不機嫌とわたしへの影響」というテーマの3回連続の講座の第一回目でしたー。
テーマとずれてる？と思う内容でしたが、学ぶことも多く参加してよかったです。
なかなかうまく話せず、chatgptにまとめてもらったので、めちゃくちゃ読んでます💦
ポジティブ変換はourhomeのEmiさんも言ってますよね！
まずは今日教えてもらった「私は私、これでいい」というのを毎日自分に言いたいと思います☺️
#SEP
2024年11月7日
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