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11月9日(土)中卒ミラクル先生の🏫くるラジ学園 おはようライブ#1858

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#119番の日 #土曜日 #8時からスタートです #着る毛布 #あったかい #マツケンサンバ #暖房する前に #ラジオ体操 #岩盤浴の影響も #お天気は晴れ #秋晴れ #ゆっくり寝ました #アバちゃんスタエフ一周年おめでとうございます🎊 #コツコツ #講演活動 #家計簿続かない #ラジオて良いな #声で繋がる #昨日は資料作り3時間 #岐阜市 #ウォーキング #近所の親友と #茄子と玉ねぎ人参厚揚げの味噌炒め #愛媛県大洲市の矢野味噌 #仕上げにオイスターソースとごま油 #息子の作ったルッコラ #ルッコラ買うことないな #生で食べれる #柿と焼きベーコンのサラダ #イタリアンドレッシング #ルッコラ苦味 #おとこ菜? #知らない #調べても分からない #誰か教えて #息子の作るお野菜 #家にいる時だけご飯作り #朝のお味噌汁 #メインは朝ごはん #食べることは作業じゃない #ご飯作りは心の安定 #買っておくと作らないと #傷まさないように #SNS見る時間減らして #おかず作り #幸せ #知らない葉物 #温かいお茶 #野菜高い #どこにお金使うのか #これをケチるか #なにかを省いて #価値観 #豊かだな #値上げは仕方ない #人間の心理 #ぼぉーとSNS #SNSの時間減らしたら #時間て取れるね #廃棄 #ごめんなさいした事何度もしました #冷凍もめんどくさい #モロヘイヤ‼️ #クレオパトラと卑弥呼が愛したというモロヘイヤ #毒あるんだ! #ネバネバ #モロヘイヤと玉ねぎもみ海苔たっぷり #マグロとかサーモン #酵素たっぷり #滋養強壮 #モロヘイヤの天ぷら #麺つゆワサビ #ズルズル食べる #冷凍作業めんどくさい #ジェンヌさん主婦の鏡 #必要なものだけ買う #要らんもん買ってしまう #まずある物で #もずくのお味噌汁 #ぼちぼちおでんかな #鍋物 #豚汁 #ラジオ1日2回してましたね #二度とこない一日 #最近ホットコーヒー #来週講演会4本楽しみです #お味噌汁インスタントでもいい #今日も安心安全な1日を
11月8日
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