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11月9日(土)中卒ミラクル先生の🏫くるラジ学園 おはようライブ#1858
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#119番の日
#土曜日
#8時からスタートです
#着る毛布
#あったかい
#マツケンサンバ
#暖房する前に
#ラジオ体操
#岩盤浴の影響も
#お天気は晴れ
#秋晴れ
#ゆっくり寝ました
#アバちゃんスタエフ一周年おめでとうございます🎊
#コツコツ
#講演活動
#家計簿続かない
#ラジオて良いな
#声で繋がる
#昨日は資料作り3時間
#岐阜市
#ウォーキング
#近所の親友と
#茄子と玉ねぎ人参厚揚げの味噌炒め
#愛媛県大洲市の矢野味噌
#仕上げにオイスターソースとごま油
#息子の作ったルッコラ
#ルッコラ買うことないな
#生で食べれる
#柿と焼きベーコンのサラダ
#イタリアンドレッシング
#ルッコラ苦味
#おとこ菜？
#知らない
#調べても分からない
#誰か教えて
#息子の作るお野菜
#家にいる時だけご飯作り
#朝のお味噌汁
#メインは朝ごはん
#食べることは作業じゃない
#ご飯作りは心の安定
#買っておくと作らないと
#傷まさないように
#SNS見る時間減らして
#おかず作り
#幸せ
#知らない葉物
#温かいお茶
#野菜高い
#どこにお金使うのか
#これをケチるか
#なにかを省いて
#価値観
#豊かだな
#値上げは仕方ない
#人間の心理
#ぼぉーとSNS
#SNSの時間減らしたら
#時間て取れるね
#廃棄
#ごめんなさいした事何度もしました
#冷凍もめんどくさい
#モロヘイヤ‼️
#クレオパトラと卑弥呼が愛したというモロヘイヤ
#毒あるんだ！
#ネバネバ
#モロヘイヤと玉ねぎもみ海苔たっぷり
#マグロとかサーモン
#酵素たっぷり
#滋養強壮
#モロヘイヤの天ぷら
#麺つゆワサビ
#ズルズル食べる
#冷凍作業めんどくさい
#ジェンヌさん主婦の鏡
#必要なものだけ買う
#要らんもん買ってしまう
#まずある物で
#もずくのお味噌汁
#ぼちぼちおでんかな
#鍋物
#豚汁
#ラジオ1日2回してましたね
#二度とこない一日
#最近ホットコーヒー
#来週講演会4本楽しみです
#お味噌汁インスタントでもいい
#今日も安心安全な1日を
11月8日
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