古武術の世界へようこそ!
この番組では、古武術の講座を開催して全国を飛び回る悟空先生と一緒に、日常生活に少しだけ特別なエッセンスを加えるお話をお届けしていきます。
古武術の奥深さには、ただ技術を学ぶだけでなく、心を整えたり、自分と向き合う大切な時間が含まれています。そして私たちの暮らしに生かせる知恵がたくさん詰まっています。
どんなに忙しい日々の中でも、心がほっとできる時間、そして自分自身に戻れるひとときがあると嬉しいですよね。
古武術と日常に役立つ知恵をリラックスしながらお届けします。
お茶を片手に、ゆったりとお楽しみください。
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