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作家。韓国生まれ。日本に国費留学。学術博士。米ハーバード大学、英オックスフォード大学、ドイツ連邦防衛大学などで客員研究員。学習院大学法学部非常勤講師を経て、2004年から2013年まで慶應義塾大学特任准教授。2013年以降は、パリ、バルセロナ、フィレンツェ、ウィーン、東京を拠点に執筆活動中心の生活。著書に『媚びない人生』(ダイヤモンド社)、『時間に支配されない人生』(幻冬舎)、『真夜中の幸福論』(Discover21)、『断言しよう、人生は変えられるのだ。』(サンマーク出版)、『絶望に声を与えよう』(きずな出版)、『心に従う勇者になれ』(日本実業出版社)、『来世でも読みたい恋愛論』(大和出版)、『女の子が自力で生きていくために必要なこと』(WAVE出版)、『(文庫版)媚びない人生』(PHP研究所)、『一生忘れない読書-100分で3回読む』(PHP研究所)、小説『生きているうちに。』(サンマーク出版)、『これからは自分のことを一番に考える』(すばる舎)など。共著に、吉本ばなな氏との『ジョンとばななの幸せってなんですか』(光文社) がある。『女性自身』コラムニスト、BSフジテレビ「プライムニュース」ブレインキャスター、銀座LOFT「見エル女子図書館」館長、KLMオランダ航空アンバサダーなどを歴任。