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#302 パーソナルトレーニング始めました！
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昔、担当していたおじいさんから言われたことがある
「人間はな、〇〇から老いていくんや」
今もその言葉覚えてる
このままでは確実に老いていく
そう思った僕はパーソナルトレーナーをつけることにした
短い時間で最大の効果
Tadaのパーソナルトレーニングについてお話
あなたもよかったらどう？
#社会福祉士 #ダウン症 #子育て #子育てパパ
#パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー
#ランニング #筋トレ #トレーニング
2024年11月12日
コメント（6）
さとん
RIZAPとはすごい決意だと思っていたら、ChatGTPとは😊
今のバージョンはどんな事にも的確に回答してくれますよね。
お近くにあればチョコザップもオススメです💪
2024年11月15日
いいね 1
Tada@社会福祉士×ダウン症児パパ
コメントありがとうございます✨
明日の放送(#307)でコメント返しさせていただきました☺️
2024年11月17日
みゆん🌼フリーランス保育士
なんと✨✨✨chat GPT先生🤩
わたしはOWNの筋トレアプリを1年していて、今はスタエフで知り合った方にオンラインパーソナルをZoomでして頂いています☺️
Tadaさんの筋トレのお話また楽しみにしています😆←筋肉脳なわたしですみませんw
2024年11月13日
いいね 1
Tada@社会福祉士×ダウン症児パパ
コメントありがとうございます✨
明日の放送(#307)でコメント返しさせていただきました☺️
2024年11月17日
yukarin_rin 🐶🔔
おはぺこダ🐶わん❣☝️
昨夜の告知からパーソナルトレーニングのお話、楽しみに待ってました〜。RIZAPだったんですね。
わたしは最近カーブスに通い始めたのですが、油圧式の器具なので、自分の負荷のかけ方次第でトレーニングの内容がかーなーり違っちゃう…。なので全力でできるようにやってますぅ。わたしは足はウォーキングしているせいか、そこまで衰えてはいなそうですが問題は左腕。腕がねぇ。弱いのよねぇ…。
お互いにがんばりませう〜
2024年11月12日
いいね 1
Tada@社会福祉士×ダウン症児パパ
コメントありがとうございます✨
明日の放送(#307)でコメント返しさせていただきました☺️
2024年11月17日
いいね 1
コメントは
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