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11月13日(水)中卒ミラクル先生の🏫くるラジ学園 おはようライブ
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#今朝は4時に目がさめ
#まだ寝るぞ〜
#二度寝から夢を見て
#ベッドでストレッチ
#ラジオ体操第一第二
#5時半に起き出しました
#昨日は暖かった
#今朝はもずくのお味噌汁
#かほちゃんおはよう👶
#今日もありがとう
#風の帆と書いて風帆ちゃん
#昨日は大阪市内へ
#目が痛くなる🤣
#電力なのかなぁ
#保育園の理事長先生と
#2時間お話しさせていただきました
#大急ぎで帰って
#パソコン仕事
#夕方から歩いて
#8004歩
#ウォーキング
#明日は講演会
#豊中市
#西宮市
#岐阜市
#異常気象
#良い運気
#人との交流が良い
#テンション高い
#今週末から出張
#息子が職場からお野菜
#さつまいものつる
#めちゃめちゃ美味しい
#カッコイイ大人に出逢う
#ずいき美味しい
#今朝はコゴミ
#ずいきアクが強い
#酢水で下処理？
#さつまいものつるのきんぴら
#ミネラル不足なこどもたち
#イライラ
#偏食だった息子
#白ご飯たらこフライドポテト
#お味噌汁のお汁
#てきめんでした
#免疫
#脱力感
#倦怠感
#朝は食べない
#昼の給食も食べない
#夜はカップラーメン
#野菜嫌い
#魚も嫌い
#加工食品
#バランス
#体の中にたまる
#あ〜っおいしかった
#の言葉嬉しい
#食べることを作業にしない
#夜はそんなに食べなくていい？🤣
#SNS疲れ
#心の負担
#便利なツールだけれど
#上手に使う
#否定批難批判比較
#4H
#自分を否定
#知らない情報
#私生活に影響
#自然に触れる
#シンプルなことが大事
#興味関心
#心の繋がり
#心のお休み
#シャットアウト
#交流ツール
#便利なものを上手に使いながら
#モヤモヤ
#自分を否定
#ご飯の投稿
#嬉しいメッセージ
#SNSの時間をご飯作りにあてる
#今日のメニュー決まりました
#くるくるミラクル
#良いように利用する
#晩ごはんのおかずをちょびっとタッパに
#さつまいものつるの筋とり
#大根の入煮
#ふりだし
#薄味
#副菜
#ミイラ化したお野菜
#食べるはいのち
#便利なもの使いながら
#デトックス
#今日はお友だちに会いに
#出張出ちゃえば家のこと気にならない
#ご飯作ってあげたい
#小さいかぼちゃ
#かぼちゃの蒸し塩バター
#おっちょこちょいブチメイさん可愛い
#今日も安心安全な1日を
11月12日
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