00:00
-00:00

#246【眠れない時の対処法】【カウントダウン】

2
#眠れない時の対処法 #深呼吸 #ウェルネス #瞑想 #球磨川リバイバルトレイル #トレイルランニング #トレイルランニング女子 #あと3日 #女性最高齢
11月13日
コメント(2)
𝓃𝒾𝓈𝓈𝒽𝒶𝓃
まさみん💓 眠れない時の呼吸のシェアありがとうございます😊   私は寝つきは良いのですが、4時ぐらいに目が覚めて、身体や頭は疲れているのに寝れないということがあります。 力を抜いて寝てる時の呼吸💤やってみます!   ありがとうございます😊
11月14日
いいね 1
アスリートまさみん
にっしゃん💗 是非✨ やってみてねー😊 私は これで昨夜は早く眠りにつく事ができました🙆‍♀️
11月14日
いいね 1
コメントは
無料アプリ
から投稿できます
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
Google Play Store
App Store
about stand.fm
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
about stand.fm
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
about stand.fm
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
about stand.fm
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
jasrac
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
nextone
NexTone許諾番号
000006134
© 2024 stand.fm, Inc.