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#1101.睡眠の質を上げる効果のあったこと（241118）

【関連するお話】 #733.私の入眠ルーティン https://stand.fm/episodes/64375854c257ce969171d1ed #825.眠れない夜はどうしてる？ https://stand.fm/episodes/64d8d0fa1b301b655832358a #458.早起きに一番効果のあったこと https://stand.fm/episodes/622fd248c139390006e97ea7 #401.穏やかな夜の過ごし方、の見つけ方 https://stand.fm/episodes/619a1fd55b66940006425a91 ▷朝活ライブは毎週水曜日と日曜日、朝5:35〜です^ ^ ▷URL限定配信や今後のサービスのご案内は公式LINEで投稿しています https://lin.ee/LtWb9VO #ナイトルーティン #暮らし #睡眠 #健康 #整理収納アドバイザー #暮らしを整える #入眠 #寝室

6日前

コメント（2）

ぺー君と私💫🔭

おはようございます✨☕️ 柳沢正史さんの配信.著者📑影響を受けている私🛏️😴 今朝の配信は共感✨沢山有りました環境に重きを置いて、間接照明💡暖色系、寝具カバーはシルク✨最高ですﾖ敷きパットはムートン🐏体圧分散＆暖かかくて、洗濯🧺okで抗菌加工有り10年持ちますﾖ✨洗替えで2枚持ちしてます✨ 📌配信ラストで爆笑🤣させて頂きましたﾖ→「息子は足元に」……スマホは足元では？🤣 今日も幸せ頂きましたﾖ🤭あったかいメッセージに感謝します📍✨👋

6日前

ともみ/整理収納アドバイザー

ペー君と私さん「息子は足元に」言ってますね🤣 こちらこそいつもありがとうございます✨ シルクのカバー憧れますー🛏️✨✨

5日前

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