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#195 心も体も軽くなる「負のスパイラル」からの抜け出し方
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✔︎何をやってもうまくいかない
✔︎失敗やミスが続いてばかり
✔︎物事が思うように進まずイライラ
そんなあなたへ。
この３つのこと、ちゃんとできていますか？
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本日も聴いていただきありがとうございます♡
\11/17申込〆切/
「ホリスティックヘルス基礎講座」
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𓍯私について𓍯
米国IIN認定ホリスティックヘルスコーチ
松本 雪子(まつもと ゆきこ)
摂食障害、産後うつ、アイデンティティロスを経験
心も体もボロボロだった時
ホリスティックヘルスに出会い
真の健康や幸せを探求しはじめました。
食事、運動、ライフスタイル、キャリア、
住環境、人間関係、マインドセットなど
様々な方面からアプローチする
ホリスティックヘルスコーチングを通して
本来の自分に帰り心豊かな人生を
叶えたい方のサポートを行っています。
- 1988年生まれ
- オーストラリア駐在⇨千葉県一宮町移住
- 8歳・6歳兄弟の母
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#健康
#メンタルヘルス
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#負のスパイラル
11月15日
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