#️⃣906「声と喉のアンチエイたジング

凄いためになるお話しありがとうございます😊

お役に立てて嬉しいです☺️ 後は、実践し、習慣化すること。これが、なかなかできない私でございます😿

早朝バイトお疲れ様😊 乾燥も気になるよねー。自分の声がどうなのは良くわからないけど、小さくハイないかな😊あいあべ体操時々やるよ。ペットボトルのお話もそういえば、 聞いた〜😊忘れましたわ。 ビタミンAもたっぷりとね👍

あき姉さんは、流石、色々知ってるね。 年齢と共に、全身のアンチエイジングは。必要だなーと感じる日々です。