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B33. 自分を変えるための行動計画の立て方
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「しつもん対話ラボチャンネル」へようこそ！
こんにちは、しつもん対話師の谷川陽介です！
目標を立てても計画倒れになってしまう、自分を変えたいけど何から始めればいいのか分からない。そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか？今回の放送では「しつもん対話」を通じて、納得感のある行動計画を立て、目標達成に一歩ずつ近づくための方法をお話しします。
具体的には、自分の本音に気づくための問いかけや、計画を日常に落とし込むためのステップをご紹介。また、実際にしつもん対話を取り入れて目標達成を実現した方々の声もお届けします。
この放送を聞けば、単なる計画作りではなく「続けられる計画」の立て方が分かり、行動への第一歩を踏み出すきっかけになるはずです。
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2024年11月21日
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