泡14 ①本の読み方〜自分を掘る術・本との付き合い方〜

AIの要約🧐 ----------------------------------- 読書という洞窟探検：自分を掘る3つの方法「読書って、まるで自分という洞窟を掘る作業みたい」。これは、あやさんが語った言葉です。彼女にとって、本を読むことは単なる情報収集ではなく、自分を深く知るための探検のようなものだと言います。今回は、そんなあやさんとハセの対談から、本との付き合い方や読書の楽しみ方についてお話しします。読書を通じて「自分」を掘り下げる3つのアプローチ、ぜひ参考にしてみてください。自分の洞窟を掘る「3つの読書法」 1. ライトに楽しむ「パラパラ読み」「まずは軽く、パラパラとめくるだけ」。あやさんの最もライトな読書法は「パラパラ読み」。特定のページを目に留め、心が動いた箇所だけを拾って読む方法です。本全体を読む必要はなく、直感的に気になる部分を読むことで、自分の状態や感情を再確認できます。「ダウジングみたいに、ビビッとくる箇所を探す感覚」とあやさんは笑います。忙しい日々の中でも、本を楽しむにはぴったりの方法です。 2. 「問い」を持つ狙い読み次に紹介するのは「問い」を立てて読む方法です。たとえば、「最近モヤモヤしている原因は何だろう？」と問いを持ちながら本を読むと、著者の言葉が具体的な答えをくれることがあります。読書ノートに本の内容や自分の気づきを書き留めながら、インプットとアウトプットを同時進行で行うのが特徴です。この方法は、30分程度の時間が必要ですが、読書を自己理解や課題解決に直結させられるので、深い満足感が得られます。 3. 本を深く味わう「精読」最後は「精読」と呼ばれる方法です。あやさんにとって、この方法は本との真剣な対話。時間をかけて心に響いた文章をノートに書き写し、自分の考えを練り上げます。「時間はかかるけど、特別な本にじっくり向き合いたいときに選ぶ方法」とあやさんは語ります。言葉の力をじっくり吸収し、自分の価値観を再確認できる贅沢な時間です。本を友人として迎えるという考え方あやさんが特に感銘を受けたのが、詩人・長田弘さんの「本を友人として捉える」という考え方です。「友人とは、親しいだけでなく、ずっとそこにいる存在」。この考え方は、本との関係をより深いものにしてくれるそうです。「今読んでいなくても、手放せない本がある。いつかまた出会うその時を楽しみにできるのが、本の素敵なところ」と語るあやさんの言葉に、ハセも共感を覚えました。読書は自己理解の旅「読書を通じて、自分とうまく付き合う方法を見つけた」。あやさんはそう語ります。本はただの情報源ではなく、私たち自身を映し出し、支えてくれる大切な存在です。忙しい毎日だからこそ、自分の内側に向き合う時間を読書で作ってみませんか？読書の方法も、本との付き合い方も正解はありません。あなたに合ったやり方で、自分という洞窟を探検してみてください。そこには、きっと新しい発見が待っています。

2024年11月21日

このチャンネルの新着放送

泡14② 本の読み方〜「読み方」って読む術のことじゃなくって、ん¨ー〜

26分

2024年11月28日

泡13 BOOK PARK CLUB編② 〜はせ、はじめてのzine作り〜

34分

2024年10月26日

泡13 BOOK PARK CLUB編① 〜私たちの選書〜

泡11　あや’s ワンデイトリップ in Kyoto 《書店「誠光社」探訪》

39分

2024年7月26日

泡10 ママになったあやさん。と、絵本の凄さのお話。

ほんのあわは、感情が動いた本とのエピソードや、本と人の出会いのエピソードを集めてお届けする、生まれては消えていくbukubuku bookなラジオ番組です。　本と人は、それぞれの半径がありながら、重なりながら、つながって膨らんでいく。本と人の関係性は、泡みたいだなと感じました。ふわふわ立体的に、形を変えながら、出会って消える。本の印象は、堅かったり静かだったりするものが多いと思うんです。でも、本を読むということは、もっと感情が動いて楽しいもの！本と人のつながりをつくっていきたい本好きの２人が、広島から、ブクブク自由な本のお話をお届けします。 ◆配信者図書空間2.0　はせ @toshokukan2.0 本の教室ルーペ　あや @book_loupe