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#58 冬エネルギーを落とさない為に必要なこと
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朝晩の冷え込みが厳しくなり
今朝は仕事の車のフロントが凍っていました。
この冬の朝の寒さ
皆さんは好きですか？苦手ですか？
冬はエネルギーが落ちやすく
冬季うつっぽくなる方もいるのではないでしょうか？
自分のエネルギーを落とさないような生活スタイルを獲得して
身体のバリア機能維持に努めてくださいね😊
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https://lin.ee/Z2i6f4UH
#冬の過ごし方
#心地よい暮らし
2024年11月25日
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