4:50 事前に運動すると「脳」が→「糖」がの間違いですっっ!すいません!
2:05 食前の前に→食事の前にです
40代主婦の学びの記録帳
https://adhd-addchild.com/
note
https://note.com/light_broom765
食べログ
https://tabelog.com/rvwr/028294653/reviewed_restaurants/list?Srt=D&SrtT=ud&action=list&award_year=2024&bookmark_type=1&controller=rvwr/reviewed_restaurants&msu=028294653&review_content_exist=0&sk=&sw=
#ダイエット
#40代主婦ダイエット
#食欲を抑える方法
#スタエフ更新しました
#スタエフ更新