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今日に自信を持つための３つの行動！毎朝できる簡単メソッド
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今日に自信を持つための３つの行動！毎朝できる簡単メソッド
今日は、自信を持つためにできる３つの簡単な行動をシェアします。小さな目標を立てて、自分を褒めて、達成したことをノートに書く…この３つを試すだけで、毎日が少しずつ変わって行きます！
#自信を持つ #メンタルケア #自己肯定感 #ポジティブ思考 #行動力 #簡単 #自己成長
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■ かわらなくてもだいじょうぶ
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■ 人間関係にもう疲れない「自分大好き」30日トレーニング
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【 その他 】
■ 音声
VOICEVOX 冥鳴ひまり
VOICEVOX:青山龍星
2024年11月26日
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