#461 背景を考えると得るものが大きい

あゆみさん、おはようございます😃 相手の背景を知る！私もトレーニングします。 人前に出ると、そんな風に思ってしまうことが増えるなぁと感じています。 勝手に想像はいけませんね😣 直ぐにいらっとせずに、今日のあゆみさんの放送を思い出すようにします！ ありがとうございました😊

トミーさんこんにちは😊 背景を知る、想像することで 言葉や表情が変わってきます！！ 一緒にトレーニングしていきましょう🏋️ 素敵な午後をお過ごしください💫

あゆみさん、おはようございます😊 「必ず何か理由がある、と想像する事で、自分の勝手な妄想が減る💡」 職場で先輩の機嫌が悪い時に、私が何か失敗したのかな？と焦ったり、なんでそんな態度なんだ？と私もプンプンしそうでしたが、そっとしておいたら、あとで先輩から旦那さんにイライラしてるというお話をしてくれた事があります😂 職場では相手の背景を見るトレーニングはできている気がしますが、家の中では夫や子ども達に対してできていないと思います…🥲 これから意識してトレーニングしていきます🙌 放送有難うございました😊

いずちゃんありがとうございます😊 身近な存在に怒りやイライラは 出やすいので、ご家族へのコントロールに悩まれている方多いです😂 私も日々トレーニングです🏋️一緒にトレーニングしましょう♡