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免許返納で認知症予防！？人生最期まで笑って生きるためにも車を手放す勇気を！
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☆この動画の要約
車の免許は必需品！というのは、田舎に住む私も思っています。
それでも、真面目に生きてきたのに最後に犯罪者というのは辛すぎる。
だけど「車を手放すと、途端に家に閉じこもる」と言われますね。。それって、車しか移動手段がないくらいになってから手放すからです。
公共交通機関を使うって、時間も自由にならないし、バス停や駅まで歩いたりしないといけません。だけどそれこそが健康寿命を伸ばすのでは？
歩く速度と歩幅で認知機能の低下がわかるという研究結果もあります。歩き慣れていないと速度はでませんからね〜
ぜひとも、手放す勇気をもってくださいね！
#ライフスタイル #免許返納
3日前
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