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冷えと血の巡り
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▼ 今回の内容
00:19 普段穏やかそうな人でも走る月
01:54 寒さの氣の特徴は「凝滞」
05:35 血を巡らせてくれる食材
07:49 血を巡らせてくれるツボ
▼ 血海穴の場所や押し方は、こちらより
https://youtu.be/6ufkuVEkQvA?feature=shared
▼ ゆらね養生暦2025は、1冊600円です。予約フォームはこちらより。
https://form1ssl.fc2.com/form/?id=e99de36a2a51e6b0
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#寒さ対策 #血を巡らせてくれる食材 #養生
12月4日
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