人生を変えたいなら食を変えよう🥰

アッキーさん色々参考になりましたそして、黒いもの、一年前も言われてましたね、我が家もアッキーさんの配信から、黒胡麻、黒キクラゲが常備しましたよ✨✨ いつもありがとうございます✨✨

ミヤビさん〜！お作りいただきありがとうございます😊レシピをパウチしていただいてるとのお話、参考になりました🙏黒い食材でレッツアンチエイジング👍

アッキーさん！おはようございます。 配信ありがとうございます。 私も何年か前にコーンパンを毎日食べてました💦頑固ちゃんですね😂 料理食事ってほんと大切ですよね。 食べ物が行動を変える！ほんとそうだと思います。今日は黒豆とクリームチーズを使って友達におもてなしをします。他のものに黒ゴマも使いますよ。旬の食材を使います。アッキーさん！素晴らしい本をありがとうございました。

あんこさん💝またまたお作りいただきありがとうございます〜🙇黒豆クリチ💖💖💖 コーンパンも美味しいですよね😆