怒りの感情＝チャンス

ありがとうございます、やってみます。

ここ数年…三男との生活の中で悲しくイライラする事が何度も何度もありました。 苦しい状況の中で…明るく気にしていないように振る舞っていました。 ですが…繰り返される事に、ホントに凹んでしまって、這い上がれない状況にいました。 さやかさんのラジオを何度も聴いていたのに、癒してあげたのに、まだ悲しく悔しい思いでいました。 また今回のラジオを聴き直して…涙が出てきました。 癒しきってなかったんですね…。 自分を癒して、整理して…生きていきますぅ。 ありがとうございました。

最近ずっと同じ人にイライラしてたまらず、このラジオを何度も聴いて、6回目に過去の辛かった場面が出て来て涙が溢れました… 心がポクっと鳴りました。 傷ついたよね… 大丈夫なふりしててごめんね… もう大丈夫だよ、 ありがとう、、愛してるよ✨ ノートに書いてやっと呼吸できました。 ありがとうさやかさん✨

内観して自己対話できたら、相手に心から感謝が湧いてきました🥹✨

素敵なお話ありがとうございます🥲︎

怒りの感情の向き合い方、すごく分かりやすくて良かったです~~！やってみます‼️

最近怒りが多いので参考になりまし！！

さやかさん、怒り💢感情との向き合い方、とってもわかりやすかったです。 主人にイライラ😡することが多くて、『どうしてらいいんだろう…』って、ずっと思っていました。 とっても参考になりました。 このさやかさんのメッセージを何度も聞いて、自分の感情と過去の自分をしっかり感じて、癒してあげます。 いつも本当にありがとうございます😭