#50お久しぶりです✨〜スタエフをお休みした理由はですね〜

おかえりなさい！ 山、良いですよね！毎週のように里山を歩いていた時期があります。イノシシや熊には気をつけて、スタエフも山もゆるゆる楽しみましょ♪

もなみさん、ただいまです！ そして、改めまして、3人目の無事のご出産おめでとうございまーす✨ お休みしていたので、鳥女宇の最終回、聴くのがだいぶん遅くなってしまったのですが、聴いたら妊娠のご報告。笑 あれ❓と、いうことは、予定日的にもうそろそろじゃない❓なんて思ってたら出産報告がちょうどあってなんだか嬉しかったですよ〜🤭 いつか上のお子さんの様に、LIVE朗読中に起きてきたり….なんて事があるのかな、なんて思っております❣️ 私も、無理がきかないお年頃なので、時々お休みしながらゆるっといきます🙋‍♀️

コッチーさん、私も、「お帰りなさい！」 インスタで目の覚めるような美しい秋の自然の中にいるコッチーさんを読ませていただいていたので、お元気なことは安心していました。 でも、お気持ちよくわかります。スタエフは少し離れると、入りにくくなったり、私はわざと違うことをして過ごしてしまったりすることがあります。 コッチーさんがいないスタエフは、気の抜けたサイダーみたいなところがあったので、やっぱりとても嬉しいです👌✨

三智穂さん、あたたかい『お帰りなさい』をありがとうございます✨『ただいま！』 今回スタエフを離れる事で、スタエフとの上手な付き合い方を探ってました。 好きだけど、脳や心が拒否してしまうのが、とても辛くて、どうしたらいいのかな❓って探っていたらあっという間に月日が立ち😅 でも、お陰様で見つけられました✨ リセットしながら聴いていくのが1番自分には良いようです。 そのリセットの方法もわかったので、もう怖くないぞっ‼️なんて、今は元気になってるからこんな事言ってますが、何はともあれ、マイペースがやはり1番ですね😊 自分の身体や心の変化を受け入れながら、大好きなスタエフを続けていくのが理想です✨ でも、三智穂さんはじめ、詩人の方々、そして丁寧に言葉がた朗読、これはやはり

すみません、途中送信しちゃいました😅 三智穂さんはじめ、詩人の方々、そして丁寧に言葉が紡がれた朗読は、やはりお聴きしてるととても心に栄養が行き渡ります。 これからも、楽しみに聴かせて頂きます！ 三智穂さんの配信は、神社で聴くのがベストというのも発見しました🤭💓

神社で！ありがとうございます😊

コッチーさん、こんばんは🌙 おかえりなさい！私もスタエフに入る頻度が減ってきていたのですが…共感するところがあるなぁって思いながら聞かせていただきました。お互いのんびりと楽しめるといいですよね😌✨

れおさん、おはようございます☀️ ただいまです😊 れおさんも共感する所があると聴いて、なんだか心強いというかホッとするというか。 まだ、KNKの入口に立った、という感じではあるんですが、今後はもっと辛いと感じる時もあるかもしれないと思って、その心構えの意味もあり、自分の状態に向き合っていたら、時の経つのが早い早い‼️ 気づけば3ヶ月が過ぎていました。 これも歳のせいですよね、きっと😂 私の場合、趣味、仕事、記録、コミュニケーション、様々な側面で、スタエフを使っているので、やっぱり色んな自分が出てきちゃいますね。 ほんとに、お互いのんびり楽しみましょうね🤭 あ、れおさんとのりかわさんのコラボが上がってて、それはすごい聴くの楽しみにしています💕

おかえりなさーい☆こっちーさんの声はほんといい声です❤️こっちーさんのペースで、

もーりす殿〜😆ただいまです🙌 おやすみ中もインスタで繋がって頂いてほんとありがとうございます🥹 声の事、そんな風に言ってもらえるのが何より嬉しいです✨ スタエフは好きだからこそ、マイペースでこれからも続けていきますね✊

正直に生きるコッチーさん✨☺️🧡

そういって頂けると....😭 なんか適当にやり過ごせそうな気もしたんですが、誤魔化して生きてると結果苦しさが増す様な気もして。 たまにこんな自分に面倒くささを感じるのも本音です。笑

うちも久しぶりにスタエフ開いたよ！ありがと😘

あやかてぃん、サンキュー💕 忘年会楽しかったね😂 久しぶりのカラオケ、今度また、高音の出し方教えてくれますか❓ 昭和な姉と私に。笑

kocchi-さん♪ こんにちは😃私の拙いインスタを覗いてくださっててありがとうございます😊おかげで、なんだかお久しぶりな気がしませーん😅不定期ということなので、収録する気分じゃないのかな？とだけ思っていました。更年期に関しては、症状は人それぞれですよね〜。辛い人は本当に辛そうで、毎日仕事に行ける自分はラッキーだなと感謝しています🙏20代や30代の頃のような元気はないと思いますが、今の状態と上手く付き合って行くべく、自分と向き合っております(要は慣れです😆)！

元保育士さーん😆 そうそう、インスタで何度かやり取りしたので、そんなに離れていた感はないですよね🤭 ほんと、この辺の感覚も個人によってバラバラなので、面白いなぁと思ってます。 母が更年期酷かったみたいで、私もおんなじ様になっちゃうのかな〜って、不安が先走った所は正直あるかもしれません(￣▽￣;) でも、きっと前より変わった自分の状態を知るのにちょうどよい機会になりました！ 山登ったり、仕事いけたり、普段の生活は普通に送れているので、ありがたい❗️ほんとそうですよね。 また今後ももしかしたら配信あいたときは、気分じゃないのかな❓位、かる〜く考えてもらって大丈夫ですからね🤭

kocchi-さん、おかえりなさい😍 kocchi-さんの配信がまた聴けること。とても嬉しいです。kocchi-さんがいない間、面白くなかったです。では、バイビー👋

シャバさん、ただいまです😆 昨日、シャバさんの配信をお久しぶりに聴いたら、色々環境が変わったみたいで、時の流れを感じたとですばい🫢 そうそう、『海に眠るダイヤモンド』というドラマ知ってますか❓ 今、放映中なんですが、軍艦島を舞台に炭鉱の事が描かれていて、観てると無性に大牟田の三池炭鉱を思い出すんですよ😭 長崎なので、九州弁ですしね。 おすすめです✨

そのドラマは知らないですね😅内容からして重たそうですね😅 先日母と叔父の再会に立ち会いましたが、大牟田弁で話をするふたりを見てほっこりしました♪ また、おっちゃんも久しぶりに大牟田弁を話してなんか嬉しかったですね🥰

今、後半に差し掛かってきましたが、重たくなってきました。 でも、炭鉱の事、こんな風にドラマにしてくれた事が嬉しくて嬉しくて。 三池炭鉱の話も出てきましたよー。 叔父さん、配信の中で話されてたお母様が会いたいって言ってた方ですよね❗️ 無事に再会できてよかったです🥹

待ってました～🎊🙌 いや～、でも素晴らしいですね。 自分をしっかり見つめる時間を持つということ。そして、自然の中に身を置くこと。 インスタで、とても充実した時間を過ごされていることは、見せていただいてました。 ぼちぼち、また楽しいおしゃべり聴かせてくださいね🥰 私もね、デジタルから離れて集中したい！と思うことあります🤝

ゴールディーさーん😆 先日は、あたたかなメッセージをありがとうございました✨ 私、ゴールディーさんの物語、書籍化されるの心待ちにしていますからね💕 私はやっぱり紙で欲しいなぁって思ってます🎶 今回、石の歌う森でセシルが感じた気持ちと重なる事がたくさんあったんですよ〜 自然に身を置くって大丈夫です。 食べ物が心から美味しいって感覚を山で食べるおにぎりが思いださせてくれました。 昔もそう思った事はありましたが、同じ事でも年を重ねると染み入るっていうか。笑 お休みしている間にゴールディーさんがおすすめしてくださっていたモモやムーミンの本も読む事ができました。 そのうちいつか、と思っていた事もできて、それも心の栄養になった気がします。 ゴールディーさんのおかげでまた素敵な本に出会えました！ ありがとうございます💕

コッチーさんおかえりなさいませ🤗 といってもインスタ見てたから全然久しぶりな感じがしませんが☺️ KNKかー😂 私のが年上だけど、そういやそんな時期ありますね😇 ゆるっとマイペースに自然と遊びながらいきましょう🥰

KARUNAさん、ただいまです🤗 ほんと！よくインスタでお互いに見たり、コメントしたりするのでお久しぶり感はないですよね。笑 でも今回、ハンマーダルシマーの音色はまた自律神経を整えるのにいいな〜と気づきました。 音楽の良さを再確認した、というそんな期間でした。 今月のクリスタルボール奉納楽しみにしていますね✨ あの音も自律神経にいいんですよね〜。 KARUNAさんが教えてくださったセラピーロード＆愛宕山で、かなり癒されました！ 自然と遊びながらいきます(*´∀`)♪

わ〜い✨️kocchi-さん、おかえりなさ〜い🤗おしゃべりの隅々まで滑舌よく発声発音の美しい、そして楽しそうに話されるお声を聴くと、いつも安心するというか、私まで楽しくなるというか。 KNKの自分への影響を探ってたなんて、さすがkocchi-さん。何にでも興味がおありなんですね😁歳を重ねる身体には、果てしなく甘く甘く対処してあげてくださいましー。

郎女さーん🙌ただいまでーす💕 インスタでもずっとコメントのやり取りできていたので、郎女さんとは繋がっていた感がすごくあります✨ 声に安心する、なんて言ってもらうとこれ、声を生業にするものとして、最高の褒め言葉ですよー✨ 本当にありがとうございます‼️ 私の方こそ、立原道造スペシャル、最高のシチュエーションで聴いて、過去一、しみましたあの配信は。 考えてみたら、郎女さんの仰る通りかも😂 本も買って、どうやって付き合っていけばいいかを模索してました。笑 こういうのって考え様によっては、貴重な体験で、実験のしがいがあるってもんですよね。 甘く甘く、はい、しかと心に受け止めます😊

コッチーさんおかえりなさい^ ^ すごく共感します。 わたしも最近は聞き専になってます。 お互い自分の心地よいペースでいきましょう^ ^

きみこさん、ただいまです(^^) 共感はなによりも心強いです✨ 昔はもっとうまくこなせていたものが、キャパオーバーと感じたり、すぐ疲れるので合間に休憩入れないと無理と思う事も多くなって。 でも、きみこさんの仰る通り、これに抗っても仕方ないなぁ、と思って、心地よいペース、自分で探していこうと思いました！ 大好きなスタエフを続けていく為にもですね😊

いつもインスタでお会いしていたのでそんな感じがしませんでしたが声配信✨やっぱりいいですねぇ☺️💞 私は聞き専ですが そんな感覚がありましたよぉ😂 一時期どっぷり聴きすぎで時間が溶けてくꕀ⋆😱 秋頃から心と身体と調整していくようになりました😌 一番大事にしたい事を中心に 自分の心地よいバランスを取っていく❣️なんですよねꕀ⋆☺️ コッチーさんの無理のないゆるっと配信を楽しみにしていますねയꕤ

シアンさん🙌 そうなんですよね〜‼️ インスタでも繋がっていると、日々の様子が見てとれるので、お久しぶり感ってそんなにないですよね😂 私もスタエフお休み中も変わりなくアクティブに動いていたので、それを知ってる方々はそんなに心配されてなかっただろうな、と思います🤭 シアンさんが変わらずインスタでも接してくださるのもとてもありがたかったです😊 インスタにコメントくださるのって、やっぱスタエフ繋がりの方が多くって、声繋がりって、絆が深いっていうのも実感しました✨ 心と身体の調整、ほんとにこれ大事ですね。 決してネガティブな意味じゃなくて、若い頃とは違う自分の変化をちゃんと感じて、それに見合ったライフスタイルに少しずつでいいから整えていけたらいいですよね。 大切な事を軸に、真ん中に持ってると、ぶれた時もそこにきっと戻れますよね。 はい、ゆるっといきますね☺️

コッチーさん🍁 お帰りなさい😆✨🏠️ あるんですよね✨そういう時期が。私も苦しみましたよ😌 原因が分からなくていろんな病院の科を巡りました。更年期はいろいろとあるんです。もう今はなんともないです😊 大丈夫ですよ😃　また時が過ぎれば、あれはなんだったんだろうってな感じです🤗 のんびりとスタエフ生活を楽しんでくださいね♪ のんびりとね🎵

ポポーさん🍁 ただいまです🏠 実はうちの母が更年期が酷かったそうで、前向きでプラス思考な性格が一時180度変わったそうです。 記憶力も低下したり、自分を責める事が多かったり、始めは原因がわからなくて鬱々していたそうですが、病院にいったら更年期と言われて、先生から『きつかったですね』と声をかけられた瞬間涙がぼろぼろ出たそうです。 そんな母の話を聴いていたので、私も少し自分の変化に敏感になっていて、ひどくならないよう気をつけていこう、と感じました！ でも、やはり時が過ぎると大丈夫になると、そんなお話を聴くとホッとします。 ありがとうございます、ポポーさん🥲 朗読は癒しの時間ですので、またポポーさんの配信これからもお邪魔させてください🥹

KNK🤣めっちゃなんだろう〜っておつむをひねっておりました💦　　　　　　　　　　　　　 私も数日スタエフ離れておりましたが(数日かい〜って突っ込まれそう)、コッチーさんのスタエフ発見して、久しぶりにスタエフ聴いています🥰　　　　　　　　　　　　　　 インスタでコッチーさんの投稿を楽しく拝見していましたが、やっぱりお声聞けてめっちゃ嬉しいです❣️ 自然の力は偉大ですね！身体を動かすのは、抗うつ剤の効果と似たような精神安定作用があるってのを聞いたので、登山は最強でしょうね⛰️私もあやかりたいと思います🫡

結月さーん🎶KNK 笑ってくれました❓ だったら嬉しいな😂 いつもインスタも観てくださってありがとうございます✨ 身体と心、間違いなく繋がっていますよね。だから、適度に身体を動かす事による心の作用も必ずあると思います。 逆もまた然りで、気が滅入ると体調崩したりしますよね💦 私、今回がそうでした❗️ 結月さんのご主人が登山好きなのも、やはりそういう効果を感じるから….というのも一つあるんでしょうかね。

kocchi-さん、おかえりなさーい！ 岩手山、私は登ったことがないのですが、賢治さんの好きな山というのがいいですね✨ 無理なくまたお声を聞かせてもらえると嬉しいです☺️

リエコさーん‼️ただいまです😆 賢治さんが愛した山、ファンにはやはり憧れの山でして、いつか….頑張りますね💪 リエコさんが登られた早池峰山も✨ そうそう❗️リエコさんの糸魚川配信めっちゃ気になっているんですよ〜。 折を見て聴かせてもらいますね💕 マイペースに私も配信してゆきます😊

コッチーさん、こんにちは🙌‼️‼️✨✨ お帰りなさいませ♪ヽ(´▽｀)/✨✨ コッチーさんの麗しいお声が再び聴けて嬉しい限りです😆😆😆🍀 体調不良や激務などではなくて安心しました(*´∇｀*)ﾎｯ 僕も常にスタエフだけだとやはり脳疲労はあります🤭w スタエフがルーティン的になると、楽しい反面『聴く』という大変さを感じる時もありますね(^^; お休みしてリセットしてみるって大切なことですね😆😆✨✨ これからもコッチーさんの活躍を応援しております！！ 頑張って下さいo(≧∇≦)o✨✨✨

ユウさん、こんばんは🙌‼️‼️✨✨ コミュニティでもあたたかい言葉を頂いたのにこちらでも🥹 ほんとにいつもありがとうございます❗️ 『声が聴けて嬉しい』なんて、お世辞でも嬉しいから、ありがたく受け取っておきますよ🤭 スタエフって目で見るYouTubeより、ながら聴きができるので、時間が有効に使えていいな、って思ってたんですが、状況によってはかなり脳の負担になるという事が今回わかりました。 しかも声の影響は、やはり大きいですね。 ダイレクトに感情が伝わってくるので。 そこが面白さなんですが、視聴はやはりバランスが大事だと感じました。 スタエフ4年目になってくると、色々と出てくるものですね。 でも、今回は貴重なお休みの期間だったと思います👍 ユウさんも時々、スタエフお休みしますってコミュニティで仰ってますもんね。 私も時々そんな風にリセットしながら、今後もスタエフ楽しく続けていきたいな、と思ってます😊

コッチーさん✨ お帰りなさ〜い🥰 すごく共感いたします😂😂 　 コッチーさんのインスタを拝見していたので、あまり心配はしてませんでした😄 これからもお互いマイペースでいきましょう〜✨✨

しょくみさん、ただいまです✨ 共感、とっても心強いです😂💕 スタエフお休みしていたので、始め、インスタの方で、しょくみさんが入院されているのを知って驚いたのですよ。 でも、無事退院されたとの事で本当によかった‼️ KNK、軽視し過ぎず、重く考え過ぎず、良い塩梅で付き合っていきたいなぁ、と思っております。 ほんとにお互いにマイペースで👍

kocchi-さん、久しぶりの声が聞けて、とても嬉しいです😭✨

さぼてんさん、この数ヶ月、ずっと気がけてくださってましたもんね🥲 もう、ほんとにさぼてんさんの優しさは胸にしみます。 もう、感謝しかないですよ。 そして、昨日は写真ありがとうございました🤭💕

岩手山は少し活動が活発化して噴火警戒レベル2に引き上げられてますね

○さん、そうなんですか❗️❓🫢 山登りするってなったら、その辺の事もちゃんと気がけておいた方がよいですよね。 ありがとうございます❗️ いつか岩手山、制覇しますからねー😆

待ってましたよ！

うわ〜たろーさん😆お久しぶりです‼️ どうしましょう、今ミルクプリンスと、GPPでトイレにいるたろーさんが一気に蘇ってきました😂 変な事、記憶しててごめんなさい。笑

気持ち、心に寄り添うって本当に大切ですよね✨スーハー✨おかえりなさい☺️🫶

容子さーん！ただいまです🙌 私の場合、心がおざなりになってると、部屋がすごい散らばるんです😂 心って色んな所に影響しますね、ほんとに。 スーハー✨しながら寄り添っていこうと思ってます。ありがとうございます🥹

コッチーさんおかえりぃぃぃぃぃぃ おひさです。#50をお聴きしてて、先日のヒヤシンスハウスのコミュニティを見たり郎女さんの立原道造スペシャルを聴いたりコッチーさんの配信に戻ったり……立原道造の作品もスタエフで繋がる皆様から触れさせて頂いてます。。。 それにしてもヒヤシンスハウススッキです📖なにはともあれコッチーさんの声待っちょったと😊

ユアンさん、ただいまぁぁぁぁぁ😆 色々と番組聴いてくださったみたいでありがとうございます✨ 私は少し前にユアンさんのキットカットの名古屋弁チャレンジに元気をもらったです😁 立原道造さんは、私もスタエフを通して知る事ができたんです。 こういう新たにいいな、と思えるものとの出会いがあるからスタエフっていいわぁ、とやっぱり思います🥹

コッチーさんの明るいお声が聴けて嬉しいです😊 私の場合，脳疲労酷いです😓

mokoさん、脳疲労ってほんときついですよね。酷い時って、同時に目も疲れてきちゃって😢 休めたいのに思考がとまらなくぐるぐるしていたので、そんな時、山に登ったらびっくりする位スッキリしました❗️ 自然の力ってほんとすごいです✨

コッチーさん 体の不調、私も野郎ながら共感します ご無理をなさらず、楽しんでくださいね 久々に声が聞けて、嬉しいです

エスさん、野郎ながらの共感という言葉にあたたかさを感じますよ🥹 男性にも更年期ってあるらしいですもんね。 無理はしない様にしながら、でもガァガァ配信をそろそろ聴きたくなってきたので、近々またおじゃまします。笑

お山はいつも楽しそうでいいなあと拝見してます。♪おとなの階段のぼるー☺️って時だったのですね。また好きなタイミングでお待ちしてます。

おとなの階段😆その表現いいですね〜✨ですです、これは憧れの熟女になる為のステップ🪜と思っておきます🤭

わかります、わかります。私もドンピシャ世代であります😂とにかくおかえりなさい✨💪

わ〜なんか心強いです😂 Natsuさんの配信、心が軽くなるヒントがたくさん詰まってて、ありがたいって思います✨

そう言っていただけるとめっちゃ嬉しいです🥰ありがとうございます✨