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冬の中医学的メンタルケア、５箇条❄️
冬は気持ちが内に内に入りやすいし、周りにビクビクしたり自分に自信がなくなりやすい。
そんな時に知っておいてほしい中医学的セルフケアを５つお伝えしました❄️
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12月9日
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