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【妊娠中＆授乳中】カフェインの目安はどれくらい？
🌈今日の相談は…！
妊娠中、カフェインレスのものを摂取しているが
家族がコーヒーを飲んでいると飲みたくなってしまう！
どのくらいなら飲んでも大丈夫？
参考サイト📖
🌸 https://www.ncnp.go.jp/hospital/guide/sleep-column14.html
カフェインと睡眠 | NCNP病院 国立精神・神経医療研究センター
🌼 https://www.hokeniryo.metro.tokyo.lg.jp/anzen/anzen/food_faq/sonota/sonota10.html
コーヒーにはカフェインが含まれているので、飲むと胎児に影響があると聞きました。本当ですか？【食品安全FAQ】 東京都保健医療局
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千葉県館山市を拠点に活動するママ開業助産師が
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2024年12月10日
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