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3,244日
おはようございます！
日本は何位？地震頻度世界ランキング、1位は中国、日本は4位
中国は国土面積大きいですからね！
地震列島日本！
日本では M 5.5 以上の地震がほぼ
年に 1 回以上発生しています。
災害対策しましょう！
ほぼ日よねさん今日のテーマは
【なぜ「朝の駅」のトイレは混んでいるのか…「通勤途中」に決まって起こる「腹痛」の正体】
https://b.bme.jp/17/4920/310/547
人間の身体って本当に良くできています。危険を察知したときに、それを避けるような症状が現れるなんて、すごい仕組みだと思います。
ストレスフリーに過ごしている方は健康的な方が多い印象がありますが、やはりこの記事を読むと、やっぱり私たちが健康でいるための最大の敵は「ストレス」だと痛感しますね…。
中には「思い込み」から発生するストレスもありますよね。だからこそ、まずは深呼吸して思い込みを手放してみる。
そして、それでも身体に顕著に現れるような症状がある場合は、病院で検査を受ける前に、原因となるストレスを取り除くことが大切ですね。
身体から発せられるサインを見逃し続けてしまうと、取り返しのつかないことになることも有り得ます。
毎朝起きたときに、少しだけ自分の身体と向き合う習慣をつけてみましょう！
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12月13日
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