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#468（冬旅行）

▶今週担当のあゆみです。今週も雑談Weekです ▶今回の内容 2025年冬の旅行予定を立てました。1月中旬妹とソウルへ、2月中旬は母とあざらし君と釧路、2月末に前回行った沖縄のリゾートホテルに行きます。 2月下旬の祝日が仕事で埋まったので代休を取るときにあざらし君の授業がない日があったのでそこで決めました。せっかくの平日なので普段は高い場所にしようと調べたらこの前行った沖縄のリゾートがとても安かったのでまた行くことに決めました。お問い合わせ、他SNS ・10年プロジェクト Threads https://www.threads.net/@ohisamayoko_project ・主宰おひさまようこパーソナルサイト http://ohisamayoko.com/ 毎月の講座のご感想やおひさまようこの雑感など、主に活動記録はこちらから。・主宰おひさまようこ note https://note.com/ohisamayoko 有料マガジンなどの教材、毎週のログ、旅日記などおひさまようこライフはこちらで。・公開講座コーチング練習会講座案内 http://ohisamayoko.com/menucoaching/ ・お問合せ https://pro.form-mailer.jp/fms/60ed870b295691 10年プロジェクトへの参加について興味のある方は、2週間の無料トライアルが可能です。ご希望の方は「お問い合わせ」まで連絡ください。 10年プロジェクトのFacebookグループに招待します。無料トライアル期間後、入会を希望される場合は会費が発生します。（3ヶ月3500円、6ヶ月6000円）コーチング練習会への参加について月に1回日曜（10時～12時）にコーチング練習会を開催しています。外部からの参加も大歓迎です。参加者が立候補制でクライアント役、コーチ役を経験できます。セッション中心の実践形式。参加費は3000円です。 2025年の開催スケジュール 1/19(日)、2/16(日)、3/9(日)、4/6(日)、5/11(日)、6/8(日)、 7/6(日)、 8/3(日)、9/7(日)、10/5(日)、11/9(日)、12/7(日) いずれも10-12時参加希望の方は「お問い合わせ」までご連絡ください。 ▶今週担当あゆみプロフィール 10年プロジェクト初期メンバーの一人。東京出身、結婚後北陸に移住し現在7年目。小学校の男の子を育てながらフルタイムで働いています。 #コーチング #コミュニティ #オンライン #オンラインコミュニティ #コミュニケーション #積み重ね #人間関係 #自己研鑽 #自己成長 #アウトプット #自己投資 #時間管理 #毎日継続 #毎日更新 #自分軸 #10プロ#202412

7日前

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▶️このチャンネルについて私達は「10年後の私のために、今日の１日を積み重ねよう。　周りに流されずに、自分の人生は自分で作ろう」をコンセプトとしたオンラインコミュニティ「10年プロジェクト」です。毎日、1日の始まりにその日のやることを「宣言」し1日の終わりにやったことを「報告」するという【釜活】を中心に自分の思いをアウトプットしたり、オンライン上で意見を交わしたりする活動をしています。このチャンネルでは、10年プロジェクト主宰のおひさまようこさんによる音声で、その活動の一部を公開しています。 #コーチング #コミュニティ #オンライン #オンラインコミュニティ #コミュニケーション #積み重ね #人間関係 #自己研鑽 #自己成長 #アウトプット #自己投資 #時間管理 #毎日継続 #自分軸曜日ごとのテーマは、月曜日：10年プロジェクトへの質問回答火曜日：自分で考える子を育てるには水曜日：自分軸の作り方木曜日：コーチングについて金曜日：思考トレーニング土曜日、日曜日：ゆる雑談となっています。 ▶️お問い合わせ、他SNSは各放送の説明に記載しています ▶️メンバー紹介・おひさまようこ（主宰）東京都内で働く44歳会社員。予備校講師の夫と２人暮らし。人事で新卒採用・育成を担当しています。会社の外では個人でコーチングの講座を毎月開催して10年。オンラインコミュニティ「10年プロジェクト」は毎日活動を続けて2023年11月でまる8年になります。・あさみ　10年プロジェクトメンバーの中では最後に加入した（歴5年）、40代のワーキングマザー。おひさまようこ時間管理講座の卒業生。・あゆみ 10年プロジェクト初期メンバーの一人。東京出身、結婚後北陸に移住し現在7年目。小学生の男の子を育てながらフルタイムで働いています。・えみ 10年プロジェクト初期メンバー。営業職。好きなものは肉と運動。10年プロジェクトでは苦手なアウトプットに取り組みながら、多様なメンバーに囲まれ、40代の青春満喫中です！・ミシマ 10年プロジェクトの中では唯一の平成生まれ。コミュニケーションの練習を頑張っています。