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#90 ご機嫌な1日を始めるルーティーン
半年くらい続けている朝のアーユルヴェーダルーティーンと、サボっていた朝ノート復活と共に始めたゆるゆるモーニングメソッドのお話しです♪
芳麗さんのVoicy
https://r.voicy.jp/7GVlZwPWm0g
のぶPさんのスタエフ
https://stand.fm/episodes/674badd6c1cf17aa339a87f4
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こんにちは、セラピストのSaoriです꙳
セラピスト歴12年の施術･カウンセリング経験と、自身の体質改善の学びをもとに、心も体も健康な毎日を過ごすための知識と考え方をお届けするボイスブログです。
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2024年12月21日
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