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【母親失格?!自分の人生、生きてますか?】スマホ中毒で気づいた優先順位 #147

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今回のテーマ: 【母親失格?!自分の人生、生きてますか?】  スマホ中毒で気づいた優先順位 
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3日前
コメント(30)
いとまり
そうします‼️やってみます‼️
16時間前
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いとまり
めちゃめちゃ参考になります😭 朝の時間を自分により使います❗
1日前
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まどれ▼在宅主婦リーランス×AIライフシナジスト
いとまりさん🤗🌸✨ まどれのお部屋にようこそ&コメントありがとうございます🙏🌸✨ そして、ほんと朝いちばんの習慣はとても大切だと身に染みる今日この頃なので、少しだけでも自分を愛でる参考になったならこれ幸いです〜🥰🌸✨
1日前
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みお✨ゆめつきよ🍻ありがとう応援団
今日の朝はまず、伸びをしました!スマホに手を伸ばさずに❗️ そしてSNSの通知をオフにしました。仕事に集中するために❗️ メリハリのメリクリを迎えます🎄 まどれちゃん、気づきをありがとうございます😊
1日前
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まどれ▼在宅主婦リーランス×AIライフシナジスト
朝からカラダを伸ばし、上を見上げるだけで前向きになれたりしますよね🤗🌸✨ こどものお迎えの時も意識して空を見上げるようにしたら、雲の動きを見る機会が増えてきて自然の偉大さを感じてます🥳 …とはいえ、長年の習慣なので誘惑スゴイ時もありますが🤣 ただ、前よりメリハリついて生活にハリが出てきて、耳悪くしたのも案外楽しいかもと思えてきましたー🤭🥳🤣 ポジティブにいきます😎🍀
1日前
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ちえちゃん♪🥁🍥🍮❤️‍🔥
携帯、見ちゃいます💦子どもたちにも見られているので気をつけますね🙏ありがとうございました💕
2日前
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まどれ▼在宅主婦リーランス×AIライフシナジスト
ちえちゃんさん😆🍀✨ まず朝イチだけでも自分だけを愛でる時間に変えると、生活の質があがって他に目を向けやすくなりました🤗 …とはいえ、わたしもまだ日中はスマホやパソコン見ちゃいがちなこともあります🫣 けど、昨日の自分より少しでも自分を愛する時間が増えればそれで🆗って思ってます🥳🍀✨ 育児中は自分の思い通りにいかないこともたくさんですが、お互いそのもどかしさも楽しんでいきましょー🤩🍀✨
2日前
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✨ワキーン✨
耳の痛いお話しでした😓 でも、朝のゴールデンタイムは、自分の事を優先しようと思える放送でした。 ありがとうございます😊
2日前
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まどれ▼在宅主婦リーランス×AIライフシナジスト
本当に朝イチの行動を 自分を愛でる時間にするだけで こうも生活の質があがるのかと 感動してます🥳 もっと早く気づきたかった と思いつつも、残りの人生で 1番若いこのタイミングで気づいて 幸せとも言えるなって感じました🤗🍀 ぜひ試してみてください🌸✨
2日前
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ほーんびる | たまご屋さん🥚
わぁーー、耳が痛いですー😅 朝イチはスマホだし 新しい刺激を求めまくってるかも💦 目覚まし時計、買おうと思いました!
2日前
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まどれ▼在宅主婦リーランス×AIライフシナジスト
アラームをスマホにしないは 本当にオススメです🤗⏰️🍀✨ 睡眠の質があがり 他に目を向けやすくなり 生活の質があがりましたー🥳
2日前
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🐟️コバチ💎🌇
私も朝イチスマホ📱を触ってしまいます💦 しない、見ない時間を意識的にとるのが良いですね😅 朝のゴ―ルデンタイムは大事に使いたいですよね(ㅅ´꒳` )
2日前
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まどれ▼在宅主婦リーランス×AIライフシナジスト
我々を誘惑してきますよねー🥺📱🫦✨ジョブズもこどもらには触らせなかったというスマホ…意識的に離れるのほんと大切ですね🤗🍀 朝イチはほんと脳がクリアだー🌸✨
2日前
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マイマイシゲ
まどれさん✨ 環境が変わると自分大切な事とか 優先順位に気づく事がありますね。 ボクは朝起きてから会社の通勤時間を 含めてゴールデンタイムだと思っています。 でも、習慣化されている行動を 振り返ってみるのもよい機会ですね。 ありがとうございます😊
3日前
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まどれ▼在宅主婦リーランス×AIライフシナジスト
その時々で最適な習慣や 優先順位が変わることもあるし、 振り返りって大切だなー と感じたキッカケでした🥳 ある意味、今回わたしは 耳悪くしてよかったカモです🤣🦆✨
2日前
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ryo🎲遊びながら自ら導く力を育む育成マイスター
最近は朝一、スタエフ収録、読書、ジャーナリング、勉強と自分のために使ってますが、1日の合間合間にスタエフ配信を聴くので1番はスタエフをどう時間管理するかというのが悩ましいです😅 スタエフに使う時間が、1番の課題💦子どもと向き合う時間もしっかり作らないとって改めて思いました!頑張りま〜す💪
3日前
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まどれ▼在宅主婦リーランス×AIライフシナジスト
スタエフ、ながらでできるし楽しいけど意外と時間管理タイヘンですよね🫣ついつい片耳で聞いてたら子どもの話 テキトーに返答してたことあったなーと、いまの子どもとの会話に向き合う方が大切だなと、今回の気づきでめちゃくちゃ反省したダメダメ母ちゃんです🫣🥸 のめり込まない程度に楽しもうと思いましたー🥳✨
2日前
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ゆう🍀1/25もりつぐバンド✖︎マミヨバンド 🎫販売中
まどれさん✨ 私も朝一は運動と読書に集中するようにがんばってます😊 スマホに支配されてる感覚めちゃ分かります❣️ これからも気をつけていこうって思います^ ^ 大切な気づきをありがとう〜🩷
3日前
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まどれ▼在宅主婦リーランス×AIライフシナジスト
ゆうさん🤣 いまのわたしのモーニングルーティーンとコースが同じっ🤣 なんかオロソが嬉しい🥹💓💓💓 引き続きスマホと距離感意識し隊デスね🥳✨
2日前
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ぽんた
まどれさーん✨ 朝一のスマホ✨しちゃってます〜🙈 気をつけなくちゃ✨ まどれさん ステキなお話しをありがとうございます♪ 通知も最低限にした方が良いですね✨
3日前
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まどれ▼在宅主婦リーランス×AIライフシナジスト
ぽんたさーん🍀 ついついやっちゃいますよね🫣🤭 5分でいいから自分愛で愛でしてからスマホにするだけでも得るもの大きい気がします〜🥳 デバイスとの距離感、意識し隊✨
2日前
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TENp
母ちゃん!立派やないの!😝
3日前
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まどれ▼在宅主婦リーランス×AIライフシナジスト
おテンさんっ😭🌸✨日々のおテンさんコメからも、本と合わせて振り返りのキッカケがありました😭🍀✨本当に感謝してます🙏🌸ありがとうございます🙏🍀✨ …あーた、ナニモノ?!🤭
2日前
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TENp
あら、なんか役立てて?いるのなら嬉しいわ! わたしゃ、スタエフにたまにコメントするだけの暇な人よ😝
2日前
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水野カエル🥦
SNSの通知はLINE以外全部オフにしてますが、朝1スマボはやめれなくて💦 朝1自分の配信を聴き直してから、手を15分くらい書くというアナログに戻ります💦 聴くだけと思ってるけど、ついいただいてたコメントにお返ししたり、おもしろそうな配信を聴きに行っちゃいますね。 家出るまでずっと家事と身支度なので、その合間にいくらでも時間あるのにな〜。 朝一は自分の時間多め、に立ち返るか…気づきをありがとうございます✨
3日前
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まどれ▼在宅主婦リーランス×AIライフシナジスト
朝イチ起き抜けにしなくなるだけで、わたしにとってのメリットがすごくて😊🍀 本当に耳悪くなってよかった〜、と思うほどです🤣とはいえ早くよくなりたい🤣 触ると脱線しちゃってついついスマホに時間泥棒されますよね🫣💦 自分愛で愛でタイム、ほんとオススメです🥰🌸
2日前
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オルゴール オルナス販売中🍆ナスを広めるブタ
ドキッ‼️朝イチスマホ見てます💦 まどれさんも優先順位を考えてしっかり改善😊 素晴らしいですね✨ 明日からやってみます^ ^
3日前
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まどれ▼在宅主婦リーランス×AIライフシナジスト
耳悪くなった結果、メリットめちゃくちゃありました🤣 不幸中の幸いとはまさにこのこと😎 ほんとオススメです🤭
2日前
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ヒロ(HG)
朝一スマホ📱、ついつい見ちゃいますよね〜😅強制的に、スマホ・パソコンを見ない時間を作るのは、大切だなーって思います。
3日前
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まどれ▼在宅主婦リーランス×AIライフシナジスト
ついついですよねー🫣💦意識してみない時間つくるメリットが、わたしにとってはとても大きな気づきを得れる時間になりつつあります🥳
2日前
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コメントは
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