【布団の中からこんばんは】ぽんぽん音がとまらない🥺

🤔昼の映画館、夜中の睡眠妨害、食べ過ぎや乳酸菌多すぎ、丁度昼前、鳴りそうならギュと腹筋押さえ、夜中ならば屁に変えて快眠。

ハルモニ優さま🌸🌸夜中ならば屁に変えて快眠、がパワーワード過ぎて吹きました🤣❤️腹筋押さえるのも効果ありそうですよね😣👍やってみますっ✨✨ありがとうございました🌸🌸

僕も良くなるんです😂 で、ちょっと調べてみました。 〜お腹が鳴るのを防ぐ対策〜 ・決まった時間に食事を取る（空腹を防ぐ） ・ゆっくり食べる、よく噛んで食べる（消化を促進） ・適度な運動で腸の動きを促進（ガスの移動を助ける） ・ストレス管理 ・乳製品などガスを発生させる食品を避ける ・背筋を伸ばす ・軽食や水を取る ・ナッツやドライフルーツなどの間食を取る ・チョコレートを食べる 　 …基本的に何か食べろ！という事ですね😂 あとは腸にあまり負担をかけないって事なんでしょうかね😊

yamさん🌸🌸ちょっ！！なんという素敵な箇条書き🤣🤣🤣🤣素晴らしすぎます👺🩷腹にガスが溜まる、空気がたまることで鳴るのか…確かに適度な運動で腸の働きを促進するのは大事かもしれませんな😍🩷基本的に何か食べろ、には吹きました🤣🤣確かに🤣🌸食べるならばナッツかドライフルーツ、チョコ！！オッケーです❤️❤️やはり固形物を入れますね🍫ストレス管理✅背筋伸ばしてチョコ食ってサンドバッグにアタタタするのがベストですな👺⚔️🔥ありがとうございました🌸🌸

武士殿を睨みつけるたぁー 肝っ玉のでかい娘だこと💧 武士に斬られずにすんで命拾いしたと、思われたまえ！ 💥━━╋⊂( ・.・)彡ｽﾊﾟｯ

ジジィさん🌸🌸きっと娘っ子は屁っこき武士野郎だと思われたのですな👺💦しかも堂々と連発を👺✨するならスカしますよね👺（←これも問題🤣)斬るどころか、恐縮して1ミリくらいに小さくなっておりました😣💦でも音はでかい😣ありがとうございました🌸🌸

武士～～～～～～～～(ﾉ≧∀≦)ﾉ お疲れ様です(❁ᴗ͈ˬᴗ͈) ‪🤣‬ 🚑٩( ˙꒳​˙ )ﾋﾟｰﾎﾟｰﾋﾟｰﾎﾟ~‪🤣‬ どうにもならない状況ですね💦 あらま(´・ω・｀) 空腹で、隣りの女性に睨まれる‪🤣‬ 武士っ腹‪🤣‬ ｸﾞｩｩｩ…ｷﾞｭｩｩ…ｺﾞｫｫｸﾞｷﾞｭｩｩｩ ‪🤣‬‪🤣‬‪🤣‬‪🤣‬ コイタという誤解を受けてしまいましたか？‪🤣‬ おポンポン、そこそこ大きめな音、するんですね💦 腹の音‪🤣‬ 内臓の動きが、活発なんでしょうね(* ˊ꒳ˋ*)

恵理さん🌸🌸きっと屁っこき武士だと思われたに違いありませぬ👺💦こんなに連発したら問題ですよね☺️💦腹の音が、もう壮絶なんです😣お恥ずかしいくらいに地を這う音で😣内臓にちょっと一喝しておきます👺⚔️ありがとうございました🌸🌸

桜吹雪さん、こんばんは🙌🌃‼️✨ お腹がグゥと鳴ったくらいで睨んで来る相手の方も変だよね💦💦 むしろそんな人には逆に屁と思わせておいて微量の不快感を与えるくらいがちょうど良いよ🤭🎵(笑) ピーポー🚑️っていうから最初 桜吹雪さんが腹痛で運ばれたのかと思ったよ😂😂😂 お元気で良かった良かった(*^^*)ｱﾝｼﾝ🎶

ユウさん🌸🌸微量の不快感🤣🩷こうなったらミニ黒板持参して爪立ててくるっ🥺（←こすい👺)ピーポーには乗ったことない健康体です‼️もしピーポー様に来ていただく時もそっと、そーっと来ていただきたいものですな🤣🙏💓ありがとうございました🌸🌸

お腹の音だろうと オナラだろうと 桜吹雪さんから発せられる音は ニッコリ(#^.^#) してしまう母さんです🥰

マユミさん🌸🌸寛大すぎるっマユミさま😍武士が屁っこいたら『こら、慎みなさい☺️』と怒ってオッケーですぞっ👺❤️マユミさんの言うことだったらききます☺️自分でぽんぽん音の音量を落とせるのならば良いのですがっ悩ましいです🥺🔥ありがとうございました🌸🌸

ピーポ🚑💨うちもよく通るんですよね😂 睨まれたのね( *>ω<)ヾ('∀`* )ﾖｼﾖｼ 消化してるってことなのにね〜 なってる時の対処法ではないのですが、病院の先生に聞いたことがあって（聞くなよ笑） そしたらご飯を早食いせずゆっくり食べたら良いと言われました🍚早食いだと空気もたくさん吸い込むらしく音も鳴るって。ずいぶん昔だから参考程度に聞き流してください🤭おやすみなさい😊💕

HILO姉🌸🌸きっと武士の屁っこきだと思われたのやもしれませぬ👺✨おおっ！！お医者様にっ😍🙏早食いせずに…確かに武士早食いの大食いで空気いっぱい食ってる感じします🥺💦理にかなってますよね✨少しペースダウンしでみるっ😍❤️HILO姉ありがとうございました🌸🌸