サチコさん、皆さん、こんばんは。数日前に退院したはずにのに今朝は朝から救急外来へ行ってきて、17時にやっと帰ってきて、やっと今日の配信を聴くことが出来ました。
急に寒くなったのと入院のストレスや退院してきて無理しすぎたのか、食べ物が消化されず、お腹がパンパンになり強烈な便秘で座薬を頂いてきて、温かいうどんを食べております…
やはりサチコさんの言うように【小掃除】無理しないでいつもの何分の1の作業しなきゃいげせんね💦
皆さんも無理せず、子掃除や休み休み行動しましょう🧹
とにかく、食べられるものを食べて休みたいと思います。