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#37 自分らしさと横隔膜
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こころと身体を調える整体師のミホコです。
自分らしく共に生きるをテーマにおしゃべりするPodcast「The Rainbow Connection 」
第37回は「自分らしさと横隔膜」です。
先週末21日は冬至でした。
冬至は陰陽のエネルギーが入れ換わり、ここから1日1日と陽がのびていくのが嬉しく感じます。
無病息災を願うこの日を新しい1年のスタートだと考える方達もいますね。
今回は、来年1年が健康で過ごせるよう、セルフケアをしていこうというおしゃべりです。
今回が今年最後の配信です。
今年2月からスタートしたこのPodcastをお聞き下さった皆様ありがとうございました。
ステキなクリスマスと良いお年をお迎えください。
チャンネル登録やいいね！などしていただけると嬉しく励みになります。
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2024年12月23日
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