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【宣言📣✨】心も身体もほっこり♨️あったかスープ作りませんか☺️✨

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✳️心も身体もほっこり♨️あったかスープ作りませんか⁉️☺️ ・オンラインレッスン  2月末または3月末から開催予定(5〜6回コース) ・具沢山の汁物&ごはん ・発酵調味料を使って✨シンプルで美味しく🥰 🔶note記事『2025年はこんな事をやってみたい☆』 https://note.com/shokumi/n/nfb26b4dfc259 📍ご興味ある方は、是非コメント欄に✍️🥰✨ お待ちしてます🙇‍♀️✨💕 📍病院クリスマスディナーはこちら https://www.instagram.com/reel/DECOdOGyuZs/?igsh=MWJqZ3F4anc5YzQxZg== 🍀公式LINEで最新情報✨ ご登録で毎月「10分レシピ」をプレゼントしています🎁✨ 👇公式LINE https://page.line.me/120ycugw 📕noteに記事まとめています! https://note.com/shokumi 🎙息子との哲学チャンネル 『哲学は日常にフィロソフィーch』 https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g 🔶BGMはあきよちゃんのオリジナル曲 🎹ハッピーピアノヒーリング あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト https://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948 ✴️SPP(stand.fmパートナープログラム)承認済み 👇Instagram https://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/ 👇YouTube https://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A 👇X (旧Twitter) https://twitter.com/shokumi3 #SPP #スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #栄養についてミニ知識 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #宣言 #一粒万倍日 #オンラインクッキング #発酵調味料 #おかずになる汁物
2024年12月26日
コメント(28)
あらいぐま🍑桃 
具沢山のスープは最強ですね。 寒い冬、汁物は心もあったまる💞疲れた胃にも優しそうです♪何もしていない方がストレスになる、わかる🤭無理なく発散してくださいませ🍑
2024年12月27日
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しょくみ🍎12/6米粉シフォンにこさんとリアル会✨
桃さん✨ ありがとう〜🥺💕 そう!最強です✨✨🫕💖💖 汁物とごはん🍚日本人はやっぱりこれでしょう☺️💪✨✨   桃さんも無理せずに、ちゃんと寝てくださいね😂🙇‍♀️
2024年12月27日
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ぺこりん 
しょくみしゃん✨✨ 今年の仕事終わり、ホッと一息しております。こんな時に具沢山スープがあると心強いですね✨✨ 年末年始の間に作って、どのタイミングでも頂ける様にしておきたいな❣️二月か三月✨✨ アーカイブ参加にはなると思いますが、🙋‍♀️参加させてくださ〜い💕 楽しみにしてまーす😊❣️
2024年12月27日
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しょくみ🍎12/6米粉シフォンにこさんとリアル会✨
ぺっこりーしゃん✨ 仕事納めお疲れ様でした〜🙇‍♀️✨💕💕 具沢山スープは最強ですよね🫕🙌🙌そして組み合わせるなら、やっぱりお米🍚✨✨と思いました🥰   わぁ〜〜い!!🥺💕💕🙌🙌 ご参加✨✨めちゃくちゃ嬉しいです🥺💕💕 励みになる〜〜💪✨✨😆 一緒に美味しくて身体に良いものを共有できるのって嬉しいですよね💖💖💖 お待ちしてます〜🥰🙇‍♀️✨💕💕
2024年12月27日
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街のかかりつけ医
2024年12月27日
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しょくみ🍎12/6米粉シフォンにこさんとリアル会✨
かかりつけ医さん✨ 「超いいね✨」嬉しいです😍✨✨ ありがとうございます🥺🙇‍♀️💕💕
2024年12月27日
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街のかかりつけ医
発酵調味料もスープも素敵です💕 楽しみにしています❣️
2024年12月27日
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しょくみ🍎12/6米粉シフォンにこさんとリアル会✨
ありがとうございます🥰🙇‍♀️✨ 嬉しいです💖   発酵調味料でシンプルだけど素材の旨みとコクが出た美味しいスープを作りたいです🥰✨✨
2024年12月27日
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Elaine(エレーヌ)☕
2024年12月27日
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しょくみ🍎12/6米粉シフォンにこさんとリアル会✨
エレーヌさん✨ 「ありがとう」をありがとうございます〜🥺💕 いつも応援して頂き嬉しいです😭💕
2024年12月27日
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もりきむちゃん『さん』は付けずお呼び願います💖🌳🚩
しょくみちゃ〜ん、おはようちゃ〜ん😊 こっそり配信ありがとうちゃんね〜💖 んだんだ、我慢せず出来る範囲でお声を聴かせてちょ😊💖 病院のクリスマスディナー🎄お写真を拝見しましたよん🍖 すんばらしいメニューでしたね💖 ほっこりいただきました〜💖
2024年12月27日
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しょくみ🍎12/6米粉シフォンにこさんとリアル会✨
もりきむちゃん✨ ありがとう〜〜🥺💕 我慢は精神衛生上よくないですからね😂 そして心と身体はつながってる!病は気から!!😆 病院のクリスマスディナー🎄✨ 本当に美味しくて、かぶりつきました〜〜🍗✨🤣 病院でも、こんなにクリスマス気分を味わえるなんて、ありがたいこっちゃです〜〜🥺💕💕
2024年12月27日
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結月
しょくみさ〜ん❤️‍🔥よき日に宣言!素晴らしいですね〜                 心もカラダもあったまるスープめちゃくちゃ気になります✨具沢山スープは立派なメイン料理ですよね!          簡単美味しい発酵調味料のレパートリー増やしたいです♪楽しみにしておりま〜す❣️
2024年12月26日
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しょくみ🍎12/6米粉シフォンにこさんとリアル会✨
結月さん✨ ありがとうございます🥺💕 わぁ〜〜〜!!!✨✨ 楽しみにして頂けて、めちゃくちゃ嬉しいです🥺💕 結月さんのお名前出させてもらっちゃいました〜😆💕 昨日からの3日間良い事が続く日と教えて頂いたので、ちょい先走りですが宣言しちゃいました〜😆 いつもありがとうございます🙏✨
2024年12月27日
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momiji
確かに、身体が動く時の入院生活は暇な時間も多くて、ストレスになりますよね~。こっそり配信、また、お待ちしてます🍁
2024年12月26日
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しょくみ🍎12/6米粉シフォンにこさんとリアル会✨
momijiさん✨ ありがとうございます🥺💕 そうなんですよ〜😂 あちこち痛かったり、気持ち悪くて動けないのも辛いけど、動けるのも辛い😂💦 こっそり配信、LIVE、またやりますね🥰✨
2024年12月27日
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ツクシ🍀宇宙向上会
今日の良き日にしょくみんの今後の展望をお聴きできて嬉しいです☺️ スープに発酵調味料🍲🙌💞 参加希望で〜す٩(ˊᗜˋ*)و 楽しみにしています_φ(・_・〜♪
2024年12月26日
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しょくみ🍎12/6米粉シフォンにこさんとリアル会✨
ツッキー✨ ありがとう〜🥺💕 昨日の善き日に無理やりねじ込みました〜😆🙌 ご参加希望✨✨嬉しい〜〜〜〜🥺💕 是非是非💕心も身体も温まる美味しいスープ♨️一緒に作りましょう〜🥰✨ ツッキー🍀いつもありがとう〜🥰✨
2024年12月27日
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あきよ清水章代🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト🌲
しょくみちゃん🌸 先ほどはLIVEに来てくれて、とっても嬉しかったです😊ありがとうございます🍀 あたたかいスープ良いですね♪♪楽しみです🍽️ オンラインクッキング👩‍🍳 参加いたします。 2月の札幌は、まだまだ寒いので笑、あたたかいメニュー嬉しいです。
2024年12月26日
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しょくみ🍎12/6米粉シフォンにこさんとリアル会✨
あきよちゃん✨ ありがとう〜🥺💕 あきよちゃんのLIVEは、私の癒しの時間なので可能な限り遊びに行きたいと思ってます☺️✨ 札幌は春先も寒いですもんね❄️ ご参加希望✨✨嬉しいです〜〜🥺💕 あったかスープ🫕✨で、心も身体も温まってくださいね〜😆💕
2024年12月27日
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🌼あるちゃん🌼🍒寝落ち人😴体幹を鍛える&プランク7/100
しょくみさん💗 こんばんは〜🌃🌙*゚ スープいいですよね〜🥣🧡 夫も季節の野菜🥬を使ったスープが好きなので🤭 豪華なクリスマスメニューの食事でしたね〜🎄.*💖😍 また、配信を楽しみにしております♪😊🌼
2024年12月26日
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しょくみ🍎12/6米粉シフォンにこさんとリアル会✨
あるちゃん✨ ありがとうございます🥺💕 あったかスープ🫕✨は最強ですよね!!😆 野菜もたくさん摂れますからね🙌 旦那様、お好きなんですね💕 クリスマスの病院メニュー✨豪華で最高でした〜🥺💕
2024年12月27日
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なおちゃん先生💛12/15スタエフ5周年🎉
もちろん参加します🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️✨️何もしてないストレス💢💢わかるー!
2024年12月26日
いいね 6
しょくみ🍎12/6米粉シフォンにこさんとリアル会✨
なおちゃん✨ ありがとう〜🥺💕 わぁ〜〜〜い🥺🙌🙌✨ めちゃくちゃ嬉しい!!!✨✨😭 なおちゃんの言葉が、いつも大きな支えになっています💕ありがとう〜〜😭💕
2024年12月27日
komof (コモフ) 鎌倉👗洋服作家
しょくみさんあったかスープいいですね~。 何かしてると気持ちも前向きになるし眠れたりもするね。 こっそり配信またしてね。 待ってるよ😁
2024年12月26日
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しょくみ🍎12/6米粉シフォンにこさんとリアル会✨
コモフさん✨ ありがとうございます🥺💕 そうそう😅何もしてないと精神的にも落ち込みがちになるからね〜💦 あったかスープ🫕✨は最強です!!😆
2024年12月27日
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🍥ユッキー🍥
しょくみさん 何もしてない方がストレスになる→わかるー 豪華なクリスマスのメニュー良かったですね❣️ 食は、大切な楽しみの一つですからね💕 オンラインレッスン、楽しみにしてまーす♪
2024年12月26日
いいね 4
しょくみ🍎12/6米粉シフォンにこさんとリアル会✨
ユッキーさん✨ ありがとうございます🥺💕 分かっていただけますか!!😂 ユッキーさんも入院経験がお有りですからね〜😂 何もしないのはホント、ストレスですよね😭 オンラインレッスン✨楽しみにして頂けて嬉しいです〜〜🥺💕 ありがとうございます🙏✨✨
2024年12月27日
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