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『マリオン・ローゼンの贈り物』 #15 被災地や制限生活での心身のほぐし🌈
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マリオンによる『ローゼンメソッド・ムーヴメント』原著を、ムーヴメント講師でありボディワーカーでもあるCuminが翻訳し、かみ砕いた内容をお話しています。
今回は第三章「エクササイズ」の中から、被災地生活や限られた空間で動きを制限された方々の心身を楽にするムーヴメントをいくつかご紹介しています。
身体の制限の奥には心の重しや抑圧感が隠されています。思い当たることがある方々には、是非聴いてほしい内容です。
⭐️マリオン・ローゼンとは••• Rosen Method の創始者
1914年ドイツ生まれ。
1950年代、カリフォルニア・バークレーを拠点に、理学療法ベースの心身統合療法を育み教え始める。
🍀フリーBGM「貝殻の中の思い出」by秦暁 @DOVA-SYNDROME
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2024年12月26日
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