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#210【手帳】一年の計は手帳仕込みにあり

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私は、手帳の習慣で人生変わったと思っています。習慣化をするためには、「仕組化」が不可欠だと考えています。仕組化をするには「仕込み」が大切!カブ的手帳の仕込み方法をお話します。 2:47手帳術 ハッシュタグ作りました! → #カブ手帳術 3:25昨年の手帳から繰り越すページを選別 4:59昨年の手帳から繰り越す目標を可視化 6:00↑を即月・短期・中長期に細分化・移動 10:20時期毎の実施事項をしおり化 12:36あとは粛々とやるだけ。だけど無理は禁物 #手帳 #自分軸 #カブ手帳術 ✨関連note✨ ↓【激動】別居・離婚調停・離婚裁判…2024年を振り返る↓ https://note.com/bdgx0xbdg/n/n24ff87a157bf ✨カブの手帳術✨ ↓#176【内省】「頑張りすぎ」を手放す方法5つ↓ https://stand.fm/episodes/66fe429b1d427c9de9725e88 ↓#175【自分軸】夢を叶えた!手帳術7つ↓ https://stand.fm/episodes/6700a95a32acbbb75373f557 ✨手帳の威力がすごすぎて、疲れた配信✨ ↓#163【内省】ダメな自分を許せない自分が許せない↓ https://stand.fm/episodes/66e53e4c8b4569462720d94d ✨自分軸手帳の魅力を語った配信✨ ↓# 60【手帳】自分軸手帳は神様↓ https://stand.fm/episodes/65b63a3afebda11c18d15cca ↓スタエフ↓ ✅仮面夫婦時代を振り返る衝撃のKindle爆誕!✅ https://amzn.asia/d/bAH9Vjy 🔮ボイス占い公式アンバサダー🔮 🌹西暦生年月日を伝えるだけで、本質や対人関係が丸裸 🌹自分だけのボイス占いがURL限定スタエフでもらえる 🌹スマホだけで、対面占い以上のクオリティ 🌹定価4,000円のところ、アンバサダー経由だと3,000円 ✨癒やし系熟女占い師rippiさんのボイス占い✨ https://sites.google.com/view/rippi369 🈲熟女スナックママ🈲 🥂毎月第一土曜日22時〜、rippiさんとアーカイブなしの大人の社交場「熟女スナック」を開店 🥂誰でも登壇🆗の18禁トーク 🥬カブ@戦略的仮面夫婦🥬 🌿X(Twitter)🌿 https://twitter.com/cab_positive 🌿note🌿 https://note.com/bdgx0xbdg/ 🌿楽天ROOM🌿 https://room.rakuten.co.jp/room_5157adbbc9 🌿LISTEN(配信文字起こし)🌿 https://listen.style/p/cab55?sj7syRT7 #夫婦 #仮面夫婦 #夫が嫌い #モラハラ #子育て #小学生 #会社員 #ワーママ #ライスワーク #自分業
6日前
コメント(15)
ゆず茶|フルリモート転職マンガ1/12発売中!
めっちゃ有益!仕組み化大事よね!今のところ続いてるけど、ちょっと怪しくなったら聞き直すし、過去放送も聞いてみる☺️✨シゴデキ!
3日前
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カブ@戦略的仮面夫婦(裁判中)
ゆずちゃん、ありがとう🥰そうなの!仕組みにすれば「どこ書くんだっけ」と悩む時間も減るし、オススメ〜✨ ぜひ過去放送も聴いてもらえたら嬉しいな💓ハッシュタグ作ってよかった!
3日前
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あづ☕️キャリアの話をしようKindle発売!
カブさん、もう「すごい」の言葉しか出てこない!!👏ストイックな手帳の使い方✨ピュアライフをどんなふうに使いこなしていくのか…これからめちゃくちゃ楽しみです💕
5日前
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カブ@戦略的仮面夫婦(裁判中)
あづお師匠さま😍♥️光栄です⋯🙌✨   自分軸手帳は、自由度が高い分「時期毎の実施事項」を多くしてしまいがちなのに対して、ピュアライフダイアリーはよい意味で「TOBE」にワークも振り返りも絞られていて、とても心地がいいです💓素晴らしい手帳との出会いをいただき、ありがとうございます😭
5日前
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あまのなつみ🍊|共働き夫婦向けFP(Kindle執筆中)
す、すごい...!!✨ わたしは昨年後半に手帳デビューしたてで、今はバーチカルのウィークリーだけのシンプルな手帳を使っていますが、 最近ワークなども気になっています! でも満足に使いこなせ無さそうだし、、、とまだ手が出ていませんでしたが、自分が『手帳のどの部分を、いつ使いたいのか』を栞で見える化すると、全部無理して使うのでなくても、満足度があがりそうですね✨!!
6日前
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カブ@戦略的仮面夫婦(裁判中)
あまなつさん(と呼んでもいいかな🥰なつみさんがいいかなぁ)、ありがとうございます! そうなんです✨全て使おうとすると疲れちゃうし合わないものもあるから、自分が使いたい時に使いたいところだけ使う⋯自分の心地よさ重視でいけばいいと思います🥰
5日前
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ぱん🍞
カブさんの配信から手帳を作って続けてます👍✨✨ そして、カブさんの活用術が本当にスゴい❣️ 僕もどんどん活用して行きます🤩
6日前
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カブ@戦略的仮面夫婦(裁判中)
なんとー!!私の配信がきっかけなんて、嬉し過ぎます😭✨ どんどん活用して、人生楽しみましょう🥰
5日前
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rippi🔮癒し系熟女占い師🌟本日20時半☯️易者対談LIVE
いやー、そんなに大したことでは…あります!!!w ぜ、全然できる気がしない…w カブさん、カブアントワネット…🤣 手帳は向き不向きがあると、改めて思いました… ジャーナリングも続かないのよ〜w🌀
6日前
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カブ@戦略的仮面夫婦(裁判中)
rippiさん、ありがとうございます🤣✨アントワネットブームが来ていますね🤭 うんうん、「手帳は向き不向きがある」本当にその通りです✨✨私はAIの魅力を知りつつありますが、親友レベルではないので、rippiさんは紙とペンよりもデバイスが相棒なんだと思いました🥰
6日前
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rippi🔮癒し系熟女占い師🌟本日20時半☯️易者対談LIVE
なるほど! 確かにデバイスが相棒ですね✨ 字が汚いので辛くなります😅 あと、ペンで書いた凸凹が次のページに写ってるとモヤモヤします(気にしいw) 雑に書いた自分の字が読めなくてモヤモヤ… 書き間違いを油性ボールペンで書いたから消せなくてモヤモヤ… 文字書くの向いてません…😅 でも、新月の願い事だけは手書きしてます✨✨
6日前
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カブ@戦略的仮面夫婦(裁判中)
私も、字汚いです😂そのため書くのは好きだけどオシャレに投稿は絶対できないw rippiさん書くのが向いてない理由をしっかり内省されていて、すごいなー😳私もAIともっと仲良くなれるよう、分析します🙌♥️
5日前
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rippi🔮癒し系熟女占い師🌟本日20時半☯️易者対談LIVE
AIを遠慮なく使い倒す!と決めたら仲良くなれる気がしますよ🤭✨
5日前
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オルゴール オルナス販売中🍆ナスを広めるブタ
カブさんがメモする習慣はここがきてるんですね!!!振り返りをするのもメモはいいですね📝😊
6日前
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カブ@戦略的仮面夫婦(裁判中)
ただでさえメモ魔だったのが、毎日の手帳の習慣で拍車がかかった感じかもしれません🤭 書くことで、振り返りや無意識への刷り込みができる気がします🥰♥️
6日前
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