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1月5日(日)中卒ミラクル先生の🏫くるラジ学園 おはようライブ#1895

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#昨日はおはようライブお休みさせていただきました #年末年始体調壊されてる方多かったですね #明日から仕事始めかな #長い方で9連休 #一昨日母和子さんに #会いに行ってきました #元気元気 #肌艶よく #75歳 #右半身不自由 #幸せな人 #息子からお年玉 #スタッフの皆様に感謝です #昨夜は綺麗な三日月 #自治会の組長 #昨夜は定例会 #体調不良は細胞のアップデート #根底からの大改造 #今年も健康で #リンパマッサージ #必ず順番が #鎖骨リンパを流して #最後も鎖骨リンパ #重要なリンパ節 #全身から集められた #鎖骨のくぼみの奥にある #静脈へ流れ込んでいく #リンパ液全体 #最終ゴール地点 #効果が下がる #肩をゆっくり回す #前と後ろ #参考URL⬇️ #https://mitsuraku.jp/kiji/lymphatic-massage-collarbone #皆さんやってみて #頑張りの前に #ゆでたまごを触るように #リンパへ流してさようなら #ジェンヌかずやんさん名言 #心と体の健康 #体調管理 #睡眠 #今朝は日曜日恒例焼飯 #めっちゃ美味しい #誰と食べるか #NK細胞 #笑っていきましょう #今日も安心安全な一日を #あいうべ体操 #深呼吸
3日前
コメント(2)
ジェンヌかずやん
今朝は、リンパマッサージでしたね。 これは、化粧品店のお顔マッサージ受けたおかげで、リンパマッサージを知りました。 もう何年前でしょう?朝、晩の洗顔の後の基礎化粧水をつけた時に顔マッサージ、後頭部と最後に首筋通って鎖骨にさようならしてます。 頭痛や頸椎狭窄症ですから、ひどくならない為の予防してます 決めたら、すぐ実行へ、短時間なら、継続出来ますね。 身体のさようなら必要ですね。
3日前
いいね 3
島田 妙子@虐待防止
ジェンヌかずやんさん🌺 さすがかずやんね〜✨ またご教授宜しくお願いいたします🤗 要らないものはさようならですね🫶
3日前
いいね 3
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