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数値にあらわれないものを大切に20250108

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1月8日
コメント(1)
あい
菌活、いいですね! 私は毎年12月に、酒粕をお気に入りの酒蔵に1年分(約5.6キロほど)買いに行きます。 酒粕は冷凍保存してほぼ年中、粕汁を作って食べてます。 後は炒め物に入れたり、スコーンに入れて焼いたり、適当に使えそうなところに投入してる感じです。 いろんな菌活がありますが、何より美味しいので、続けられてるかなあと思っています。 数字に表れないものにも目を向けないと、大事なものに気づかないこともありますね。 どちらかに引っ張られすぎず、バランスとりながらやっていこうと思います。 まずは何よりも健康第一です。 お大事にしてくださいね!
1月8日
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