#1140.この頃のこと（250115）

ともみさんが紙の日めくりカレンダーになってしまった様子を思い浮かべてしまいました! 私だけでしょうか?wwwwww

おはようございます☔️ 雨の日は、考え事するの私向きです✨ 早速ですが、今日のお題は👍 飽くなき欲求やストレス、不安の時に🧠脳内伝達物質のアレ最強ホルモン ドーパミンが放出され、やる気幸福感 達成感を感じさせます👍それも短時間に💨💨問題なのが、このホルモンの持続時間⏳は短く、その為、ホルモン効果を維持する為には、次々と餌になる人間の行動が常に必要となり😫 習慣性依存に沼り→🚬🍷🧁🛍️ そして、🧠の萎縮→アルツハイマーの要因と言われてます😫 上手にホルモンと付き合って行くの大事だなと改めて肝に命じました👍 それと、最近知った事で寝起きの☕️は気をつけて❗️だそうです😅 覚醒起床時に副腎からコルチゾールと言うホルモンが分泌され、私達を外界ストレスから守る🛡️どうも、カフェインを取り込む事で何やら…友美さん追跡💨お願いします👍 配信楽しみです✨ワクワクをありがとうございました✨✨

こんな素敵なお写真の日めくりカレンダーがあるんですね✨ ともみさんの配信は私にとっては完全に日めくりカレンダーです😌 推しは、ともみさんです😆 追いかけて(ストーカーではありませんよ💦)、オススメして、受け取りに行ってます🥰 これからもよろしくお願いします✨ ちなみに、実家には信楽焼のたぬきが昔いました🤣 いまは庭には🐸と鶴と🐢がいるんです✨ 奥まったところにいるので、外からは見えないのですが💦 さらにシーサーもいます、賑やかな庭先・玄関先です😅

追伸、すき焼き自宅でしたことが無いことに気がつきました😅 すき焼きではなくて、茹でたお肉食べてますね。 牛肉ほとんど食べてない😂