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気持ちが辛くなったとき、立て直す方法持ってますか?

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🎙️合わせて読んで欲しい 「幸せな方の椅子」/松山美由紀(最終回) https://ichidanoriko.com/feature/post/33204 ☘️日曜日の心のスポンサー ◯あきよ🎹ハッピーピアノヒーリング https://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948 #がんサポートナース #スタエフ医療部 #かかりつけ看護師 #がん患者家族 #一田憲子 #ライターズマルシェ #心の整え方 #202501sk
1月18日
コメント(12)
べてぃ
 初めまして。 べてぃ、と申します。 フォローさせてください🤍 よろしくお願いいたします(´ー`*)
1月20日
いいね 1
かかりつけ看護師🎗さちこ
ありがとうございます😊 嬉しいです💕💕
1月21日
いいね 1
珠美
さちこさん あたたかいお話を教えてくださり、ありがとうございます。 『幸せな方の椅子に座る』ということ。 心にあたたかくしみわたりました。 わたしはいつも、自ら悲しみの根を深く深くはってしまいます。 そして、『幸せじゃない方の椅子』にゆっくりと自分から向かっていっていたのかもしれないって思いました。 連載も読んでみます。 わたしも福岡県に住んでいるので、いつかお会いできたらなと思います😊
1月20日
いいね 1
かかりつけ看護師🎗さちこ
本も出版予定だそうなんで楽しみです♪😊
1月21日
いいね 1
momiji
この「幸せな方の椅子」をご紹介いただいてから、読んでました。 最終回を迎えましたが、、人生はいろんなことがある、その時々で、どっちの椅子を選んでいくか、、。 「ありがとう」は幸せである証拠。私もいろんな人に「ありがとう」を言いたいです🍁
1月19日
いいね 3
かかりつけ看護師🎗さちこ
そうですね😌✨✨ 感謝が出来る人は、人として尊敬できる人ばかりだなと思います☘️☘️
2月2日
いいね 1
べっぴんさん
初コメです。 ワタシはがんではないのですが、精神疾患と身体疾患、特に身体の病気は日本でも数十人いるかいないかという難病を持っています。 精神疾患の方で、PTSDで大きなトラウマを抱えていて、毎年1月になるとメンタルガタ落ちになってしまいます… 今年も絶不調なのですが、 「去年の自分と、今の自分は違う…環境、心の強さ、…なので乗り越えられる」 「前を向くのが辛い時には、横を向いて。誰かが必ずいてます!」 と言ってくださった方たちがいました。 去年よりもしんどいかもしれない、でも、一人じゃないので、辛い時には誰かがそばにいてる、でも、立ち直る力は自分にしかない、ということが30年以上かかりましたが、ようやくわかり始めました… 親友ががんで若くして亡くなったのもあるし、突然死した親友もいました… 友達がみんな違う世界に行ってしまって、孤独を感じてて、両親にも先立たれ、きょうだいもないので、自分の孤独感に耐えられない時もあるのですが、一人ではないし、頼れる主治医の先生とか、今生活でお世話になっている方や、新たにできたお友達…SNSでの繋がりなどもですが、誰かがそばにいてる。でも、自分が幸せを掴むかどうかは自分次第、だし、そのために周りの人の助けは借りてもいいんだな、って思えるようになりました。 今までは一人で頑張ってて、余計に自分をしんどくする方に追い込んでたのかもです… 幸せの椅子に座るか、不幸の椅子に座るかは自分が決める。 あの、相田みつをさんも、「しあわせは自分のこころがきめる」と書かれてますね。 まだ絶不調から抜け出しきれない自分がいますが、少しでも、「幸せの椅子」に座って、キープできれば…と思いました。 いいお話をありがとうございます🌹 初コメ長文失礼しました…
1月19日
いいね 4
かかりつけ看護師🎗さちこ
聞いて頂きありがとうございました😊 様々な体験の中から導き出された答えが、今を支えていらっしゃるのですね!コメントありがとうございました💕💕
1月19日
いいね 3
安子はん🌻ごきげんコーチ
さちこさん、シェアをありがとうございます。幸せの方の椅子に座る。ホント人生は洗濯で選択ですね。それが叶う環境もあるし。。ありがとうございます。
1月19日
いいね 3
かかりつけ看護師🎗さちこ
自分のメンタルを守る方法は、いくつも持ってると救われますね😊☘️ 美由紀さんの連載を、また、全部読み返して感じました😌✨✨
1月19日
いいね 2
なおちゃん先生💛20(木)夜「愛犬の困った💦を解決」セミナー
辛くなった時は、1番辛かった時を乗り越えた時のことを思い出します。「幸せの方の椅子に座る選択をする」。心にいつも留めておきたい言葉をありがとうございます
1月18日
いいね 4
かかりつけ看護師🎗さちこ
コメントありがとうございます😊 美由紀さんとは、7月にもお会い出来そうなんで、楽しみなんです🥰 実は、今、春に向けて出版の準備中だそうです💕
1月18日
いいね 2
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