シンガーソングライター、DTM講師などで活動するn_o.b_oが1週間のnoteを中心にトークする番組。
改めて今が大事と思い直したとか考える前に手を動かすのを当たり前にしないとねとか肩が完治しなくて困るから病院に行った方がいいとは思っているのだがとか思ったことは口にしていく年にしようと決めたとかロサンゼルスの山火事が結構心配とか未来を言い訳にして今を蔑ろにしてたらその未来も手に入らないぜとかバタバタしすぎて忘れてたことを先延ばししちゃったとかの話。
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