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#175 仏教×現代社会 #1 デジタル時代の心のあり方
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🎧デジタル時代の心のあり方💻
現代社会において、デジタル機器との付き合い方は、もはや避けて通れない課題となっています。
常に情報にさらされ、心が休まらない。
集中力が低下し、精神的な疲労や焦燥感に襲われる。
そんな悩みをお持ちのあなたへ。
仏教の教えから、デジタル時代を生き抜くためのヒントをお届けします。
✔️デジタルデトックスの重要性
✔️「無常」「縁起」「中道」という仏教の教え
✔️心を穏やかに保つための具体的な実践方法
#仏教 #デジタルデトックス #心の健康 #瞑想 #マインドフルネス #現代社会 #デジタル時代 #生き方 #Standfm
1月17日
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