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冬の水分補給、飲む前に10秒〇〇するだけ！

人と地球に優しい美容🌍チャンネル

冬の水分不足、実はかえって冷えの原因にも… 白湯？温かいお茶？常温のお水でできる！身体の隅々まで巡る飲み方のコツ

2025年1月20日

コメント（2）

maki

聴かせていただきました😊 お水を飲む前に振る、ですね。目からウロコでした👏👏 参考にさせていただきます！

2025年1月21日

くらね

ですです！酸素の多いお水は身体に巡りやすいのでぜひ♡

2025年1月23日

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