世の中には自分でコントロール出来る事と出来ない事がある。しんどくて疲れちゃうのは出来ないのにしようとする時とされる時。何かあった時にまず最初に自分でコントロール出来るか出来ないか?を見極めて出来るなら行動・ムリならもう何も触れないって決めるだけで毎日スッキリ心地よいよー
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