雨が降っても槍が降っても
何かの記念日でなくても
祝っていいんだよ
わたしの内側深くから体験された
よろこびを
というメッセージ。
今のわたしにあてはまるのは
今週それはいつものように
また起こったけれど
これまでと違う対応ができた。
それかな👀
じぶんにとって
それはほっんとにお祝いしたいことだ。
だけど外側の人は
誰もそれに気づかないかもな。
だからこそ
そのお祝いしたいこと
じぶんに対して
はっきり認めてあげたい。
きょうから
「2024年分のモニペ読み返し」を
始めました。
モニペとは毎朝ココロに浮かびくるなんでもを自由にノートに書くこと。
推奨20分。手書き。
この読み返しを2年前にやって
とても効いた。
◯じぶんのことをいろんな面から再発見する!
◯今こそ知りたかったじぶんからのメッセージに出会う!
◯「まだ有効」な「ずっとやりたかったこと」がそこに書かれてる!
などなどいろんないいことがある。
今回は・・・
◎1年前に「母の遺した着物と向き合った」ことをきっかけに着物に限らず
じぶんが持ちたいもの
もう手放してよいもの
の選別、「じぶんにとって大事なこと」が見分けられるようになったこと。
などなど。
来週以降も
毎月1か月分ずつ読み返して
気づいたことをこの場でシェアしていきます😃
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