00:00
-00:00
#72 ママと運動と(ゲスト：藤見里紗)
1
本日のゲストはママトレwithベイビーの藤見里紗さん！元々体育教師だった藤見さんは、現在、ママになってはじめの一歩となる運動をバランスボールを用いて紹介していただきました✨ご自身も出産を通してママとしての身体的・精神的な大変さを経験したうえで、当時のその辛さからどのように抜け出せていけたかについてもお話しいただきました。🙌🏻お子さんが小さいママパパはぜひ聞いてみてください。☺️
---------
✳うちの地域あるあるのコーナー✳
皆様の住む地域のあるあるをぜひ送ってください。ディープな情報をお届けするコミニティラジオとして皆さんの地域のあるあるをこの番組から発信しますよ☘️
✳朗読募集のコーナー✳
あなたが作ったオリジナルの詩や想いを綴った作文、これまで言いたかったけど言えなかった誰かに伝えたいことがありましたら、お寄せください。パーソナリティが代読させていただきます🤲🏻メールまたはInstagramのDM、レター機能から受け付けております。gokantに直接持って来るのも大歓迎☘️
この番組は皆様と共に創りあげていくラジオを目指しています。レター機能や以下の媒体からメッセージお待ちしています✉️
✳コーナー回答募集✳
【メールアドレス】
gokant@sawarise.co.jp
【Instagram】
https://www.instagram.com/gokant.5/?utm_source=stand.fm
【公式ホームページ】
https://gokant-go.sawarise.co.jp/gokant/?utm_source=stand.fm
【LINE】
https://lin.ee/qWwahVF/?utm_source=stand.fm
@gokant
西区のオススメ飲食店やイベントなど気になる情報を定期的にお届け！
#福岡 #福岡市 #福岡市西区 #姪浜 #コミュニティラジオ #ローカル
2025年1月24日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.