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完璧主義をやめたい私が唱える言葉
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完璧主義者歴ウン十年だった豆やっこが、今ではずいぶんリラックスして過ごせるようになりました。
「不完全な自分こそ愛すべき存在」と思えるようになったきっかけの言葉との出会いや、やってみたことについてお話しします。
#完璧主義 #脱完璧主義 #マインドフルネス #セルフラブ # # # # #じぶんを好きになる
2025年1月29日
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