寒い！冬ですから！となり村の歯医者さん

どうも〜😊♪ 天気情報を気にするのは 朝ですね！ 理由はひとつ、ウォーキングのため 雨、雪、台風以外は 玄関🚪から飛び出しまーす😆 歯医者さん... 待ってました〜　舌の👅位置！ たを言う前の状態ですね なるほどねー それが自然に出来るようになれば いいですね👍♪ ではでは、またでーす👋

私もお天気チェックは朝がメインですね☀️ ウォーキングと洗濯でしょうか🧺。 歯医者さん、地味だけど少しずつ効果が出てます♪

おはようございます‼️ 温暖な地域に住んでるせいか冬が大好きです。太陽の日差しが柔らかくて、幸せを感じるハードルも低いからです❣️ 私もガズさんと同じで、汗があまりかけないので、夏は来るのは毎年恐怖なんですー😅 歯医者さん、保険診療でそこまで診てもらえるっていいですね😊 歯だけでなく根本から見直す、ますます行きたくなります。自己流が正しいのか時々わからなくなってますー😆

こんばんは🌇 暖かな冬良いですよね😁 でも底冷えの冬も空気がキレイで良いですよ😊。 私も最近は夏より冬の方が好きだな〜と思います♪ 歯医者さん、歯の治療だけじゃなくて開口学って言うジャンル？もやっているところだからですかね？歯医者さんで踏み台に乗ったの初めて😅。でも噛み合わせは体の結果っていうのは驚きでした。 私もネットで調べすぎて自己流難民になってたから、素直にこの方法を信じて地道にやってみます😁

今週末はめっちゃ寒いらしいですね☃️ 筋肉ってつけるのに時間と努力がいるのに、なくなるのは本当に早い。何倍速の速さで筋肉が落ちていく。めっちゃ分かります😆なので私も筋トレとランニング良い意味で止めることができずにいます😆楽ではないけど、努力の積み重ねで🏃‍♀️🏋️‍♀️得たものの方が大きいから🙆‍♀️今日も仕事前にランニングしてきます🏃‍♀️気合いだー👊😄 歯医者さんで姿勢も正す✨ますます魅力的な歯医者さん。私の住んでる街にもあったら良いのにー🏥 「た」の時の位置ですね👅へ〜これが正しい位置。意識します🫡 今現在🏥こずえさんを待つ小1時間⏰ガズさんは何をしているんですかね？🎶ガズさんもスキマ時間を使うの上手そうだからなぁ😄✨2週間後の変化がまた楽しみですね😙😙😙

いやいや寒い🥶けど朝の山はキレイでした😍 ホントヒロミさん運動続けてスゴイです💪！ 私はランニングはムリ〜 歯医者さん、素直に教わった通りにやってみます。時間は掛かるかもだけど、リアルに教えてくれた貴重な体験だから。 ガズさんは本を読んで過ごしてくれていますよ〜優しいな〜

おはようございます😊 寒いですよね〜😣南信州の寒さは相当なんだろうなあ🥺 こずえさん、2度目の歯医者さんに行ってきたのですね😁歯医者さんの治療（？）、凄いですね〜♪姿勢も直せるってこと？🤭 疑問も解決出来て、素敵ですね😉 こずえさんが歯医者さんに行かれる日、ガズさんが待っていてくれるってことですよね😄ガズさん、優しいなあ😍 2週間後、またどうなっているか、ですね♪ またご報告お待ちしています😁

こんばんは😁 もう気持ち良いくらい寒い🤣。 歯医者さん、丁寧に教えてくれるので、私も地道にやってみます。 ガズさんには本当に感謝です🥲 少しずつ🤏