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SMARTゴールと振り返り

最後まで聴いてくださりありがとうございます🍮 放送を聴いて ⭕️コーチングを受けてみたい！ ⭕️おしゃべりしてみたい！と感じてもらえましたらレター欄からご連絡ください🔽 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196/letter ==== 1月が終わって、今年の目標の進み具合はどうでしょう？恥ずかしながら、これまで目標を立てたり振り返りをしてこなかった私ですが、今回ようやく振り返りをしてみたいと思えました。なぜ今回振り返りをしたいと思えたのか、その理由を分析してみました。 #コーチング #セルフコーチング #SMARTゴール #今年の目標 #目標設定 #目標振り返り

2月1日

コメント（4）

カグア！

素晴らしい

2月2日

まーくんコーチ

カグア！さん、コメントありがとうございます🙇励みになります💪 ようやく目標の立て方が分かってきた気がします🍮

2月2日

ミユキ

まーくんコーチさん、こんにちは！ smartゴールは私も意識してます＼(^^)／行動目標と成果目標の2つの見方がおすすめです。行動目標▶︎自分が行動すれば達成できる(100人とおしゃべりする) 成果目標▶︎自分が行動すれば達成できる可能性は高いけど、絶対じゃない(売上がある) 行動目標は自分次第！成果目標は達成出来なくても行動さえ出来てればOKとする！みたいな結果の見方も変わるし、メンタルへの影響も変わりますよ〜。余計なお世話かもですがご参考までに(^^)

2月2日

まーくんコーチ

ミユキさん、コメントありがとうございます🍀 行動目標と成果目標、特に意識していなかったのですが確かに区別するのは大切ですね💦 私が目標を立てるのが苦手だったのは、行動目標と成果目標を混同していたからなのだと感じます🥹

2月2日

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プロコーチ📣|データ分析講師📈 自己成長をテーマに日々の気づきを配信してます☀️ ホームページはこちら▶️ https://mkn-coach.com 【自己紹介】まーくんコーチと申します☘️ プロコーチとデータ分析講師の二足のわらじで活動中💪 <経歴> 〇毎日深夜残業で家庭を犠牲に〇家庭重視のために働き方を転換〇 7つの習慣を読んで実践〇コーチングこそ我が人生だと悟る【コーチングなんていらないよ】自分で人生を切り開いてきたあなたにとって、コーチングなんて不要に思われるかもしれません。『自分は内省が得意だから大丈夫』私自身もそう思っていました。確かに時間をかけて内省を深めることで、自分一人でも悩みを解決に導けるかもしれません。でも、もし一人で1年かかる問題解決が、コーチングによって3ヶ月や6ヶ月でできるとしたら？【コーチングを受けるとあなたはこう変わる❗️】・自分の大切にしたい価値観が明確になる　→コーチとの対話を通じて「人生で目指したい目標」が　　明確になります。　→優先順位が明確になり、時間やエネルギーの使い方に　　迷いが減ります。・仕事で目指したい目標がクリアになる　→仕事のモチベーションの源泉をはっきりと自覚　　できます。　→転職・昇進・起業など、進む道を納得感をもって　　決断しやすくなります。・心のモヤモヤを言語化して深堀りできる　→問題の本質が浮き彫りになって、解決への道筋が　　クリアになります。　→人間関係の衝突やコミュニケーションギャップを　　客観的に整理できます。・新しい気づきやアイデアが得られる　→行動の選択肢が広がり、前向きにチャレンジしやすく　　なります。　→リーダーとしてチームを巻き込むアイデアや施策が　　具体化します。あなたが前向きに生きる姿があなたの周りの人にもきっと影響を与えていきます🌏 このチャンネルが、あなたの背中を押すことができたらこれ以上の喜びはありません☘️ ==== 体験コーチングやおしゃべりなど、公式LINEよりご連絡お待ちしてます🍮 🔽 LINE公式アカウントのご登録はこちら🔽 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi #コーチング #セルフコーチング #価値観 #自己啓発

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