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自分の心の声に受容・共感するとどうなるか…という話 #338

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今回は「自分の心の声を聴く」お話です😊 やり方は簡単‼️口に出して言ってみることです🗣 一人になった時、マスクをしてる時などに口に出して、気持ちを感じてみる… 「今、どう感じた?」と自分に問いかける習慣をオススメします🍀😊 💗聴色 - ゆるしいろ - 傾聴協会 https://yurushi-iro.jp/ 🧡聴色Instagram https://www.instagram.com/yurushiiro_keicho?igsh=MWF2cG5yOXJ0cXFzNw== 3:45今日のおまけはカードです🃏 深〜くイメージしたい方はこちらをどうぞ😊↓↓↓ https://stand.fm/episodes/6267466b52f4aa000648bb01 #ほんわか雲 #聴色 - ゆるしいろ - 傾聴協会
2025年2月11日
コメント(21)
flute(フルート)
ほんわかさん🌤️ おはようございます☀ 名前を呼んでもらってビックリ😳🐧❗️ コメントでやりとりしている以上に伝わってくる感覚があったので、自分に対して「口に出して言ってみる」ことも同じだなぁって思いました😌 頭の中で思ったり紙に書き出したりするだけじゃなくて、声に出すとより自分に寄り添える気がします🍀 目を閉じた時に見えるものって「感じるもの」ですよね✨ だから「感性」が大事なんだなぁって思いました😊 ほんわかさんのチャンネル名に繋がりますね🌱🐧😃
2025年2月12日
いいね 2
ほんわか雲🌤
フルートさん✨ 🐧ちゃん✨ ビックリさせてごめんなさい🙏😉 コメントよりも伝わってくる感覚が声にあったのですね🎶 目を閉じた時に見えるものは「感じるもの」😍 わぁ〜、本当ですね〜感動しちゃいました✨ 🐧ちーゃん、フルートさんはやっぱりすごいね〜✨ 横並びで温かい声掛け+その人に合った気づきをしっかり伝えてくれる人だよね🌱 +🐧ちゃんの感性も入っているんだよね🥰 お二人とも、いつもありがとうございます(⋆ᵕᴗᵕ⋆).💕
2025年2月13日
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flute(フルート)
嬉しいビックリだから大丈夫ですよ〜😊🐧 感動も「感」ですね✨ そんな風に受け取ってもらえて嬉しいです💕 🐧「fluteさんのことを褒めてくれてありがとう🍀 ほんわかさんは相手を温かく受けとめるのがすごいよね〜っていつも二人で言ってるよ❣️ 晴れた日に干したふかふかのお布団みたい☀️ あっ!🌤️と同じ感じかも✨」
2025年2月13日
いいね 2
ほんわか雲🌤
ふかふかのお布団 ✨わぁ〜嬉しい、ありがとうございます💕 このマーク🌤気に入っています😊
2025年2月13日
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都メソッド 子育てお悩み相談
私は私、あなたはあなた… で生きていきたいと思います。 相手の心のテリトリーに入らない ように気をつけながら、その上で 相手を受け止めていきたいですよね。
2025年2月12日
いいね 4
ほんわか雲🌤
都さん💕こんにちは😊 相手の心のテリトリーに入らない…はい、とても難しいけれど気をつけていることです☺️ 相手に伝えるところまでが自分の領域で、伝えたあとは相手の領域、相手の反応はコントロールできないと学びました! 都さんは、その在り方をたくさんの方にお伝えされていて尊敬します😍 コメントをくださりありがとうございます💖
2025年2月12日
いいね 2
maki
こんにちは☺️ 自分と相手の気持ちを分けて考えられるようになるのって、結構トレーニング必要ですよね!自分軸がないと、相手の気持ちもしっかり汲み取れないと思っています。とても共感でした☺️
2025年2月12日
いいね 3
ほんわか雲🌤
makiさん、こんにちは😊 コメントありがとうございます🥰 そうですね、心の声を聴き続けていると、確かに自分軸がしっかりしてくるような気がします❣ 共感してくださってとても嬉しいです🥰
2025年2月12日
いいね 2
ラベ💜
ほんわかさん🌱 あー💦ついシカトしちゃう、自分の感情😓まずは、聴いてあげること、見てあげることから始めたいと思います😌
2025年2月12日
いいね 3
ほんわか雲🌤
ラベさん💜こんにちは🤗 ついシカトしちゃいますかぁ〜😅忙しいと自分は後回しになりがちですよね💦 ラベさんの自作朗読をお聴きして、感情表現が素晴らしいなぁ〜と感じています✨ 大切な自分の感情を「ただそこにあるもの」と聴く習慣を❣ コメントありがとうございます💕
2025年2月12日
いいね 2
波音(ハノン)✨配信終了🙇ありがとうございました🙏
ほんわかさん🤗こんにちは🎵 自分と相手の気持ちを別けて考えることができたらいいなぁ🤩ついつい相手はこう考えるだろう、こんな気持ちになるだろうって推測しちゃいがちですもん💦 自分の心の声に従うって案外難しいもんだなと感じます😄 ほんわか💞傾聴講座でぜひ取り上げてほしいです‼️🥰
2025年2月12日
いいね 4
ほんわか雲🌤
波音さん🎵こんにちは🤗 ついつい相手の気持ちを推測しちゃいがち💦 はい、私もそうです😆 推測している自分を認めていま〜す(笑) この内容をたっぷり詰め込んだ傾聴講座を創っています🥰 応援ありがとうございます(*ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾
2025年2月12日
いいね 1
柳まり
自分の心の声に従って生きていきたいと思います🥰 目を閉じたら、ほんわかさんの優しい笑顔が浮かんできたよ〜🤗💕今日もその笑顔で楽しい1日になりますように🍀 素敵なメッセージをありがとう💖
2025年2月11日
いいね 4
ほんわか雲🌤
まりさん✨おはようございます😊 私の顔が浮かんだなんて…ありがとうございます☺️💕 まりさんにとって大切なのもに心をときめかせて💖今日も素敵な一日をお過ごしください✨
2025年2月11日
いいね 2
🎤あいすMUSIC歌凛♪中森明菜命❤️
2025年2月11日
いいね 3
ほんわか雲🌤
あいすちゃん🍨 ありがとうの🎁ありがとうです(ㅅ ॑꒳ ॑*)゙♡◡̈⋆* スタエフをお休みするのね。 ゆっくり休んでね🍀 またお声が聴ける日を楽しみにしています🥰いつも聴いてくれて、サンキュー🌈💕
2025年2月11日
いいね 2
🎙小林知樹🎙 毎朝5:25ライブ🌻
ハートをプレゼントしました
2025年2月11日
いいね 2
ほんわか雲🌤
♡のプレゼントありがとうございます🥰
2025年2月11日
いいね 1
🎙小林知樹🎙 毎朝5:25ライブ🌻
ほんわかさんおはようございます✨☺️🎶 心の声を聴いてあげることで自分の他人をわけて考えられて自分で選択できる人生素敵ですね✨☺️ 自分の心にも傾聴が大切ですね!自分にも優しく大切にしてあげたいですね🥰
2025年2月11日
いいね 5
ほんわか雲🌤
ともきさん🎙おはようございます😊 自分で選択できると、本当に素敵な人生が送れそうですね✨☺️ 自分に優しく、甘々でいいそうですよ🤭 いつも共感してくださりありがとうございます🥰
2025年2月11日
いいね 1
🎙小林知樹🎙 毎朝5:25ライブ🌻
ほんわかさん!今日も甘々でいきますね なんかこの言葉ホッとしますね☺️🎶
2025年2月12日
いいね 2
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