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#1382 【あなたは大丈夫?】朝食の適量はどれくらい?

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2月17日
コメント(4)
maki
こんにちは☺️ 朝のお白湯、とってもいいですよね☺️ 生活環境に合わせて食事量を調整すること、とても大切ですね・・ 参考にさせていただきます✨
2月18日
いいね 2
🍅いまえだゆかりのくいしんぼうラジオ🍅
お白湯いいですよね❣️生活環境だけではなく自分の体質を知るとさらに美しくなれちゃいますね❤️
2月18日
いいね 1
Maitrii yoga Aya
いつもありがとうございます😊以前は朝ごはん大好きで1番の楽しみでしたが、アーユルヴェーダを学び『朝は軽めになんや💦』と朝を抜いたり、だいぶ軽めにしたところ…以前より便が出なくなり、体重も落ち…アーユルヴェーダを使うのではなく、使われていたことに気がつきました😅今はほどよく食べていて心地よいです✨ほんと、頭が先に働いちゃうから…感じる❣️の大切さを痛感。
2月17日
いいね 3
🍅いまえだゆかりのくいしんぼうラジオ🍅
学んだら実験する! そう、その体験がめちゃくちゃ大事なんです❣️
2月18日
コメントは
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